Дементьев Антон | Актив Поколений

Добро пожаловать на канал, где спорт — это не про разряды, а про жизнь.
Здесь вы увидите, как дети и взрослые меняются за 14 дней активного отдыха:
становятся выносливее, увереннее, счастливее - это про лучшие фитнес-сборы, которые организую 14 лет.

📍 Фитнес-сборы в Турции
📍 Матер-классы и тренировки для детей и взрослых
📍 Домашние тренировки и техника плавания
📍 Ответы на вопросы и реальные истории трансформации
📍 Личный путь тренера, который прошёл через рак и остался в спорте
📍 GYM+SWIM - авторская программа тренировок, детские группы и взрослые

⚡ Что здесь:
Как проходят наши сборы и зачем они нужны
Вдохновляющие истории детей и родителей
Советы по подготовке, тренировкам, питанию и экипировке
Видео с упражнениями и техникой плавания на воде и суше
Жизнь тренера: личное, честное, настоящее

Спорт — это путь.
Тренируйтесь как чистите зубы: регулярно, осознанно, с удовольствием.