Медитация и Юмор.

Медитативный ум. медитация

Исцеляющие медитации

Музыка для сна

Глубокий сон

Медитация изобилия

медитация восстановления

медитация гармонии

медитация счастья

медитация вдохновения

медитация кундалини

музыка для медитации

медитация здоровья

медитация перед сном

Что такое медитация и зачем она нам нужна?
Медитация — это наблюдение за собой и за своими мыслями. Это осознанное переживание их, умение отделить себя от эмоциональной составляющей и не отождествлять со своими мыслями. Поэтому в условиях любого хронического стресса, а в них бывают все люди, проживающие в мегаполисе, эта практика очень важна. Она помогает нам на какое-то время, говоря простым языком, дать отдохнуть нашему мозгу. Остановить мыслительный фон, который он генерирует. Либо с этим фоном растождествиться и просто за ним наблюдать. Это помогает отдохнуть, сфокусироваться, улучшить концентрацию и внимание, расслабить нервную систему, позволяет успокоиться и сосредоточиться.
ВЫ ТАКЖЕ МОЖЕТЕ СМОТРЕТЬ ПРИКОЛЬНЫЕ ВИДЕО ПОДБОРКИ СО ВСЕГО МИРА,
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И РАССКАЗЫВАЙТЕ ДРУЗЬЯМ!!! ПОДНИМИ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ НА ВЕСЬ ДЕНЬ СМЕХ ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ!!!
!!! Все ролики взяты из различных групп исключительно в целях создания развлекательных подборок!!!

СМЕШНАЯ ОЗВУЧКА/ПРИКОЛЫ 2021

СВЕЖИЕ ПРИКОЛЫ/ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ 2021/ПРИКОЛЬЧИКИ/ТИК ТОК

КАК НАУЧИТЬСЯ МЕДИТИРОВАТЬ/ МУЗЫКА ДЛЯ МЕДИТАЦИИ

#HRSUPERHERO | Музыка для глубокого сна/вызывающая розовый шум/ МЕДИТАЦИЯ С НУЛЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

КОТ ДОЗНАВАТЕЛЬ/СМЕШНЫЕ ЖИВОТНЫЕ 2021! ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ С КОТАМИ! МИНУТА СМЕХА

КОТ ПОД ВАЛЕРЬЯНКОЙ/СМЕШНЫЕ ЖИВОТНЫЕ 2021! ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ С КОТАМИ! МИНУТА СМЕХА

КОТ СОБАКЕ НЕ ТОВАРИЩ /СМЕШНЫЕ ЖИВОТНЫЕ 2021! ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ С КОТАМИ! МИНУТА СМЕХА

МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ/МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ/ ЛУЧШИЙ РЕЛАКС

КОТЫ АРИСТОКРАТЫ/СМЕШНЫЕ ЖИВОТНЫЕ 2021! ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ С КОТАМИ! МИНУТ СМЕХА

КОТ КАРАТИСТ/СМЕШНЫЕ ЖИВОТНЫЕ 2021! ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ С КОТАМИ! МИНУТ СМЕХА

СМЕШНЫЕ КОШКИ И ДРУГИЕ ЖИВОТНЫЕ 2021! СМЕШНЫЕ ЖИВОТНЫЕ 2021! ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ С КОТАМИ! МИНУТ СМЕХА

ТОП 10/МУЗЫКА ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА/РАССЛАБЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА ДЛЯ СНА/МУЗЫКА И ВИДЕО ДЛЯ РЕЛАКСАЦИИ

Медитация для сна слушать онлайн бесплатно/youtube медитация для сна

Как правильно медитировать/ Медитация для сна слушать

Расслабляющая музыка для сна и медитации борьбы со стрессом/Музыка для успокоение нервной системы

Медитация на каждый день/медитация как это работает ?

СМЕШНЫЕ КОШКИ И ДРУГИЕ ЖИВОТНЫЕ 2021! СМЕШНЫЕ ЖИВОТНЫЕ 2021! ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ С КОТАМИ! МИНУТ СМЕХА

Можно ли спать с кошками? И как это влияет на здоровье человека.

СМЕШНЫЕ КОШКИ И ДРУГИЕ ЖИВОТНЫЕ 2021! СМЕШНЫЕ ЖИВОТНЫЕ 2021! ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ С КОТАМИ! МИНУТ СМЕХА