Ekagrata
Добро пожаловать в Центр Йоги Айенгара "Экаграта"! Мы преподаем классическую йогу по методу Айенгара - самому доступному для практики людей любого возраста. Эффективность метода - это результат тщательно выстроенного процесса занятий, профессионализма преподавателей и регулярной практики. Эти принципы лежат в основе работы "Экаграты", здесь созданы наилучшие условия для освоения метода Шри Б.К.С. Айенгара.
Запись части интенсива для преподавателей и опытных практиков с Сергеем Михайловым (йога Айенгара)
Семинар Фаек Бириа 1995г
Практика йоги Айенгара | Халасана | различные вариации Халасаны
Практика йоги Айенгара для продолжающих, уровень Начальный II
Йога Айенгара для начинающих - позы стоя 40 минут
Шричаран Фаек Бириа Пунья-титхи
День рождения Шри Б.К.С. Айенгара - Интервью с Сергеем Михайловым
Центру йоги Экаграта 15 лет! Интервью с основателем - Сергей Михайлов
Детский класс - Титова Мария
Джану ширшасана (поза головы к колену) - позы йоги для начинающих