Это про Кето. Нутрициолог Вера Владимирова
Вера Владимирова, нутрициолог, кето-коуч, практик низкоуглеводного высокожирового питания с 2014 года. Автор книги "100 вопросов и ответов про кето".
На этом канале я делюсь теорией и практикой кетопитания.
ВНИМАНИЕ: я не являюсь врачом, и поэтому ни один из видео-роликов на этом канале не должен восприниматься как замена медицинским рекомендациям. Ни один из представленных видео-роликов не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения какого-либо заболевания. Информация на этом канале предоставляется исключительно в ознакомительных целях. Вам не следует использовать информацию, содержащуюся на этом канале, для диагностики и лечения заболеваний, или для самостоятельного назначения лекарственных препаратов.
Всегда консультируйтесь со специалистом.
№ 4991637644
b26e3335-c113-46ca-b197-4038153dd9ad
Имена сахара
Идеальное время суток для жиросжигания
Что не так с подсчётом калорий?
Питьё кофе для бодрости. Работает ли это?
Как никогда не попасть в кетоз, и не начать худеть "на кето"?
Как выбрать правильные источники углеводов для кето
НЕправильное КЕТО!
Подсластители: да или нет?
Запор на кето: основная и главная причина.
Как стареть медленнее?
Самые насыщающие продукты в мире!
Нужно ли считать калории на кето, чтобы похудеть?
Подходят ли для кето протеиновые смеси?
Кето сыпь: причины появления, способы решения проблемы.
КЕТО для начинающих: важные правила!
Молочные продукты на кето: что исключить, что оставить
Гайд по важнейшим микроэлементам и их пищевым источникам на кето
КЕТО ЖИЗНЬ - клуб для энтузиастов кето.
Разбор кето-рациона с рекомендациями.
Сколько соли можно и нужно употреблять на кето диете
Белок: всё что Вы хотели знать о его употреблении на кето
100 г углеводов - это кето?
Как НЕ надо составлять свой кето рацион?
Нужны ли добавки на кето?
Не скачивайте счётчик калорий для кето!
Нужно ли стараться похудеть быстро?
Можно ли быть здоровыми с лишним весом?
Токсичны ли субпродукты?
Паслёновые: личный опыт
Как похудеть навсегда?