Estela Passos
Estela é luso-brasileira, neta de portugueses de Vila Real e da Ilha da Madeira. Já viveu no Luxemburgo 🇱🇺, mas foi em Portugal 🇵🇹, terra dos seus avós, que reencontrou raízes, sentido e lar.
Durante muito tempo sentiu-se presa a padrões mentais e emocionais que afetavam a sua forma de viver e de se relacionar. Acreditava que a sua personalidade intensa e a herança familiar a limitavam, até descobrir que é possível reprogramar comportamentos e construir uma nova forma de pensar e agir.
Com formação em Neurociência, criou com o seu marido, Eduardo Passos @eduardo.jpassos, o Método VONAR, que já impactou pessoas em mais de 10 países, ajudando-as a desenvolver autoconsciência, foco e clareza para atingir objetivos e realizar mudanças reais.
A sua missão é clara: despertar o poder do cérebro para viver com propósito, equilíbrio e realização.
#005 - Torneio de tênis, ambiente e identidade
#004 - O padrão mental que eu quebrei em 2025 | O cérebro da mulher OTIMISTA
#003 - Quando o cérebro te trava
Ninguém vai te salvar. Foi isso que a Ana descobriu | Testemunho
#002 - Matei um Cacto 🌵
#001 - Quando a vida me mostrou que eu não me conhecia.
Prazer, sou a Estela.
Quando ela mudou, tudo mudou. | Testemunho
Mais de 1 hora que vai mudar a forma como vês o autoconhecimento | Método VONAR
Um novo capítulo da minha vida
Sente que não tem tempo para si? Esta história vai inspirar-te! | Testemunho
De viver no automático a viver com propósito | Testemunho – Programa VONAR
Quando uma mulher decide cuidar de si | Testemunho
Como reencontrei o meu equilíbrio | Testemunho – Programa VONAR
Entre o cansaço e a clareza: a história de quem decidiu recomeçar
A jornada de Vanessa | De adiar os sonhos a viver com leveza
Mulher, Mente e Autoconfiança | Um testemunho sobre coragem e mudança interior
Mamãe imigrante e o poder do exemplo dentro de casa | Testemunho – Programa VONAR
Engenheira Portuguesa escolhe cuidar de si por inteiro | Testemunho – Programa VONAR
De liderar negócios a liderar a própria vida | Testemunho – Programa VONAR
O dia em que percebi que algo precisava mudar | Testemunho Programa VONAR
O poder do exemplo: como o equilíbrio de uma mãe inspira os filhos | Testemunho
Quando corpo e mente caminham juntos | Testemunho – Programa VONAR
Chegada de uma nova vida | Por onde começar essa jornada?
Não conseguia me colocar como prioridade | Testemunho – Programa VONAR
Tinha que dar uma volta na minha vida | Testemunho – Programa VONAR
Quando o corpo fala, a alma pede equilíbrio | Testemunho – Programa VONAR
Chef portuguesa escolhe viver com mais leveza e propósito | Testemunho – Programa VONAR