KUBAHO NEZA TV

Bisaba iki kugirango uburwayi bwo mu mutwe bukire? ntakigoye ni ugukurikiza amabwiriza ya muganga.

Iyi myitozo ngororamubiri ni ingenzi kuri buri wese kandi ifasha umubiri kugubwa neza gerageza nawe.

Igicuri kiri kw'isonga mu ndwara zigaragara mu bitaro by'indwara zo mu mutwe bya Ndera.

Dore imyitozo yagufasha igihe ubabara ijosi cyangwa ibikanu,ntago bisaba umwanya mwinshi.

Stress murugero rudakabije ni ibisanzwe ,ni ubuzima tubamo buri munsi ariko se biba ikibazo ryari ?

Ese Ibikomere byo k'umutima birakira? Ni ubuhe bufasha butangwa?

Waba ubabara ibikanu cyangwa ijosi ? byaba biterwa n'iki? umuti waba uwuhe?

Ibikomere bitagaragara nibyo bibi cyane , biterwa n'iki ? bigaragazwa n'ibihe bimenyetso?

Dore ubundi buhamya bwagufasha, niba muhuje ikibazo nawe urafata ingamba nkizo yafashe .

Dore uko wakwitegurira amasaziro meza ukiri muto , ntago bigoye birasaba kubishyira muri gahunda .

Stress mu kazi yo iterwa n'iki? igira ngaruka ki? umukozi n'umukoresha bakorana bate mukuyirwanya?

Izi Sports ni ingenzi ku muntu ufite uburwayi bw'umugongo, ububabare buhita bushira.

Dore uburyo navuye mu bubata bw'inzoga, nawe byagufasha ikingenzi ni ugufata icyemezo.

Ni ryari stress ihinduka uburwayi? Ese ubundi stress ni iki? Iterwa n'iki?

Burya abana bo mu muhanda baba bafite deprèssion, intandaro ni mu muryango aturukamo.

Dore bumwe mu buryo bwizewe bukoreshwa mu kuvura umugongo.

Waba ufite ibi bimenyetso: ugira ibibazo byo gusinzira, wumva ufite ubwoba n'ibindi ufite ihungabana

Kurikira ingingo kuyindi uko basuzuma uje arwaye umugongo.

Urubohero ni gahunda nziza yubaka abakobwa bacu

Urwaye umwijima wo mu bwiko bwa C? wihangayika imiti irahari i ivura ku kigero cya 95%.

Umwijima wo mubwoko bwa B ugaragzwa n'ibihe bimenyetso, Ese urakira? iyo utavuwe ingaruka ni izihe?

Sobanukirwa n'indwara y'umwijima iterwa na virus, buri wese yayirwara.

Tuwimakaze : Gahunda y'urubohero ku abana b’Abangavu.

Dore impamvu itera impatwe ( constipation) ,ese irakira? wakora iki?

Ubuhamya bw'umwe mu bakobwa bafashijwe na Neza foundation nawe buragufasha.

Neza Foundation igisubizo kubafite ibibazo byo gusinzira n'ihungabana muri rusange.

Diyabete mu Bana n’Urubyiruko: wayimenya gute?

Indwara y'impiswi ( Diarrhée) iterwa n'iki ? Igira ibihe bimenyetso ? Ingaruka zayo ni izihe ?

Dore amakosa 5 abarwayi b’umugongo bakora batabizi!

Yibagiwe iby'uburwayi bwe bwo mu mutwe,ubu arakataje mw'iterambere.