55+ YOGA
55+ YOGA propose des cours de yoga sur tapis et sur chaise, accessible aux 55 ans et plus, en sélectionnant des postures sécuritaires qui ont des bienfaits utiles pour la vie de tous les jours. Nos cours sont offerts exclusivement en ligne. Voir notre site au https://55plusyoga.com
Yoga du soir pour bien dormir
Yoga sur chaise pour faire face au stress et à l'anxiété
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Étirements de yoga après vélo
Yoga: Étirements après tennis et pickleball
Fuites urinaires - postures de yoga sur chaise pour rééducation périnéale
Yoga sur chaise pour stabiliser la glycémie
3 étirements pour marcheurs actifs - yoga sur chaise
Reportage sur 55+ YOGA à l'émission « À vos affaires », 27 février 2024
Séance de yoga pour réduire les douleurs de l’arthrose du genou
Le Bulletin TVRM du 11 janvier 2024
Yoga sciatique : étirement des hanches
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Entrevue à CIEU FM - 7 juillet 2023
Topo à CHAU TV - 7 juillet topo Pointe Taylor par Honorine Ngountchoup
Événement 55+ YOGA - Pointe Taylor, New Richmond
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Digestion difficile & ballonnements : Trucs pour une meilleure digestion avec le yoga
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