Jismik Podcast
بودكاست جسمك هو بودكاست عربي يهدف الى نشر الوعي الغذائي والرياضي في الوطن العربي بطريقة علمية
كل ما يخص الكارديو | بودكاست جسمك الحلقة 71
كيف تختصر وقت التمرين؟ | بودكاست جسمك الحلقة 70
كيف تجمع بين الدراسة والرياضة؟ | بودكاست جسمك الحلقة 69
الدليل الشامل لبدء التمرين في النادي | بودكاست جسمك الحلقة 68
أسرار التغذية لتحقيق الجسم المثالي | بودكاست جسمك الحلقة 67
ما هو الحل لثبات الوزن أثناء خسارة الدهون؟ | بودكاست جسمك الحلقة 66
كيف تستهدف كل عضلة بجسمك بالشكل الصحيح والفعّال؟ | بودكاست جسمك الحلقة 65
كيف توزان بين ضغوطات حياتك والوصول لأهدافك الجسمانية؟ | بودكاست جسمك الحلقة 64
كيف تحصل على أفضل النتائج من التمرين المنزلي؟ | بودكاست جسمك الحلقة 63
كيف تداوم شفتات وتحافظ على تطوراتك الجسمانية؟ | بودكاست جسمك الحلقة 62
شرح إبر نزول الوزن | بودكاست جسمك الحلقة 61
كيف تخسر دهونك بدون خسارة كتلتك العضلية؟ | بودكاست جسمك الحلقة 60
هل البناء العضلي لدى الرجال فعلاً أقوى من النساء؟ | بودكاست جسمك الحلقة 59
كيف تبني الالتزام القوي للوصول لجميع أهدافك؟ | بودكاست جسمك الحلقة 58
الإجابة على أشهر الأسئلة حول التغذية والتمرين | بودكاست جسمك الحلقة 57
هل كمال الأجسام للطبيعيين كذبة؟ مع أحمد البسيوني | بودكاست جسمك الحلقة 56
كيف تطبّق مرحلة التضخيم بالشكل الصحيح والفعّال؟ | بودكاست جسمك الحلقة 55
ما لا تعرفه عن النوم للتغيرات الجسمانية مع شعيب سليمان | بودكاست جسمك الحلقة 54
كيف تحصل على أفضل تطورات جسمانية في شهر رمضان | بودكاست جسمك الحلقة 53
10 أخطاء تعيقك من خسارة الدهون بالشكل السليم | بودكاست جسمك الحلقة 52
5 أخطاء تمنعك من الوصول لأهدافك الجسمانية مع عبدالعزيز دلحي | بودكاست جسمك الحلقة 51
أبرز 7 أخطاء يقع فيها المبتدئون في التمرين | بودكاست جسمك الحلقة 50
كيف أصبحت رجل أعمال ناجح وموظف في نفس الوقت مع حمد بن غليطه | بودكاست جسمك الحلقة 49
الدليل الشامل لمكمل الكرياتين | بودكاست جسمك الحلقة 48
الأسباب الرئيسية لإصابات التمرين وطُرق الوقاية منها مع زياد هشام | بودكاست جسمك الحلقة 47
أفضل المكملات الغذائية لأقوى التغيرات الجسمانية | بودكاست جسمك الحلقة 46
كيف تسيطر على قوة عقلك وتستخدمها لصالحك مع محمد سعد | بودكاست جسمك الحلقة 45
ماهو الديلود وكيف نطبقه بالشكل الصحيح؟ | بودكاست جسمك الحلقة 44
أفضل أساليب البناء العضلي مع عبدالله الصافي | بودكاست جسمك الحلقة 43
أفضل الأساليب لاختصار وقت التمرين | بودكاست جسمك الحلقة 42