MHD محمد رحال
رياضي مقدم فيديوهات تعليمية رياضية
كيك بوكسنغ
لياقة بدنية فنون قالية قوة بدنية

What is the best glove size and quality?

ما المقاس المناسب للقفاز وما العملي أكثر اللاصق أو الربط وأي نوع ذات جودة عالية

اخطر وأبشع رياضة بالعالم ضرب الكف على الوجه شاهد كيف تحولت ملامح هذا الرجل😯

تمارين مايك تايسون الأسطورية لتقوية الرقبة(Mike Tyson Neck Exercises) لأول مرة على يوتيوب كامل

القتال الدموي بين أليكس بيريرا وخليل رونتري تحليل

ماهو اقوى فن قتالي بالعالم

The Chase Short Film المطاردة فلم قصير

الاذن المشوهة كيف يحدث هذا وماالسبب!!

الملاكم الحي الميت من اسطورة ارعبت العالم الى مشلول على كرسي متحرك

يوتيوبرز اميركي يتحدى مايك تايسون

حصة تدريبية كي وان K1 مع البطل الطاجكستاني

حصة ملاكمة نار تستطيع فعلها في منزلك

اقوى التدريبات برنامج كيك بوكسنغ مدمج تحتاج لشريك حتما

برنامج تدريب منزلي كيك بوكسنغ k1 لايفوتك

أقوى التدريبات القتالية في الغابات الألمانية كيك بوكسنغ ملاكمة boxing kickboxing

برنامج تدريبي قوة وتكييف للملاكم

تدريبات الجزء السفلي مع تقوية الركبة للركلات

بطولتي مع الخصم جوي غوميز في منظمة GMC #short #shorts #foryou

فيديو تحفيزي لإخراج الوحش الذي بداخلك🔥

مقابلتي مع قناة العالم السورية🎥

تعلم كافة اللكمات بالمنزل بأداة بسيطة مع الشرح من سلسلة تعلم الكيك بوكسينغ والملاكمة

فكرة رائعة للملاكمة المنزلية اصنعها بنفسك تعلم الكيك بوكسنغ الدرس الرابع

القفز بشكل احترافي على الحلبة الدرس الثالث من سلسلة تعلم الكيك بوكسنغ

التقدم والتراجع والتحرك الجانبي والدوران الدرس(2) في تعلم الكيك بوكسينغ

فتح الحوض وزيادة قوة ومستوى ارتفاع الركلات

الوقوف والاستعداد بالكيك بوكسنغ (كارد) الدرس الاول ١

تدريب في غابات الريف الالماني فيديو تحفيزي

كيك بوكسنغ فيديو تحفيزي kick boxing

تمارين سريعة بواسطة كرسي الحدائق العامة ستغنيك عن النادي 5 min chair workout full body training

تقوية الارجل وزيادة مستوى رفع الركلات وفتح الحوض العنيدstretching in 5 min