Здоровый Образ
Всем привет, это Алексей Знаков. На этом канале мы говорим про здоровый образ жизни (или как его еще называют ЗОЖ), правильное питание, фитнес, тренировки, долголетие и про все, что полезно для нас. Подписывайтесь и присоединяйтесь к движению!
Вы пьете воду из этой бутылки? Лучше проверьте (Это надо знать)
Что реально прячется за буквами Е на упаковке
Устаете? Вероятно у вас дефицит ЭТОГО минерала
Курение: самая страшная ловушка человечества
Вам врали про Оземпик: Никогда не пробуйте, пока не посмотрели это
Хотите избежать деменции? Вот 10 доказанных методов (Это работает)
7 Скрытых рисков полезных продуктов (Это надо знать)
5 Скрытых Опасностей Полезных Семян (Неожиданно)
Никогда не игнорируйте эти 10 признаков диабета (Неожиданно)
Топ-12 Способов Снизить Давление Натурально (Это Работает)
Как я научился не переедать и управлять аппетитом (Мой опыт)
КОЖА: 7 самых вредных и 7 самых полезных продуктов (Неожиданно)
Пищеварение: 7 Худших и 7 Лучших Продуктов (Это надо знать)
Не переходи на полезное питание, пока не посмотришь ЭТО видео (Почему нас не предупреждали?)
НАПИТКИ: От Самых Вредных к Полезным (Неожиданно)
СОСУДЫ: 5 Самых вредных + 5 Самых полезных продуктов (Это нужно знать)
МАСЛО: 5 Худших и 5 Самых Полезных (Это надо знать)
ОРЕХИ: 5 самых вредных и 5 самых полезных (Неожиданно)
Кисломолочка: 4 самых вредных и 2 самых полезных продукта (Неожиданно)
Почки: 3 самых вредных и 4 самых полезных продукта (Это надо знать)
Болит живот? Вот как быстро узнать причину (Это пригодится)
Вот что будет с вашим телом если не есть 30 дней (Даже не пробуйте)
НИКОГДА не готовьте еду в фольге (Это очень вредно)
Топ-7 простых специй, которые творят чудеса с организмом (добавьте их в рацион)
Мы сами губим нашу лимфу: Все что нужно знать о лимфе в одном видео
Вот чем заканчивается увлечение кофе (Это лучше знать заранее)
Сердце: 3 самых вредных и 4 самых полезных продукта (Это надо знать)
Овощи: 3 самых вредных и 3 самых полезных (Неожиданно)
НИКОГДА не ставьте эти продукты в холодильник (Выньте их немедленно)
Избавляем организм от грибков (Это надо знать каждому)