Ирина Чернявская

БЫТЬ ПОДТЯНУТОЙ ИЛИ СТРОЙНОЙ? | СКИННИ ФЭТ | Как из скинни фэт прийти к подтянутой фигуре?

ЧТО ВЫТЯГИВАЕТ ЭНЕРГИЮ? | НЕЗАКОНЧЕННЫЕ ДЕЛА

КАК ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ И СДЕЛАТЬ ИХ ШИКАРНЫМИ? | СРЕДСТВА ПО УХОДУ | ПЯТНИЧНЫЕ ПОСИДЕЛКИ | выпуск 5

ФИГУРА МЕЧТЫ | КАК СДЕЛАТЬ ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ | ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ НАД СОБОЙ

КАК ВЫЙТИ ИЗ СЕРОЙ РУТИНЫ? | КАК НАПОЛНИТЬ ЖИЗНЬ? | ПЯТНИЧНЫЕ ПОСИДЕЛКИ | выпуск 4

Я БЫ ХОТЕЛА ЗНАТЬ ЭТО В 18 | СОВЕТЫ СЕБЕ 18-ЛЕТНЕЙ | ПЯТНИЧНЫЕ ПОСИДЕЛКИ | выпуск 3

КАК СТАТЬ УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ И ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ? | ПЯТНИЧНЫЕ ПОСИДЕЛКИ | выпуск 2

КАК НЕ ЗАВИСЕТЬ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ? СОВЕТЫ НЕЙРОСЕТИ | ПЯТНИЧНЫЕ ПОСИДЕЛКИ | 1 выпуск

КАК СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ? | 10 ПРИВЫЧЕК, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ

КАК СТАТЬ ПРОДУКТИВНОЙ И ВЫЙТИ ИЗ ЛЕНИВОЙ ЭРЫ? | МОТИВАЦИЯ | ДИСЦИПЛИНА

Как я похудела? МОЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ 🙌🏻

Тренировка на все тело для дома | Full Body Workout

VLOG: Куба - из зимы в лето🏝️

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ДО НОВОГО ГОДА? | УСПЕТЬ ВСЕ ДО НГ🎁🎄🎅🏻

КАК СТАТЬ БЛОГЕРОМ И ОСТАТЬСЯ СОБОЙ? | КАК Я РАЗВИВАЮ СВОЙ БЛОГ🎬

VLOG: ДЕНЬ СО МНОЙ | ПИТАНИЕ, ТРЕНИРОВКИ, РАСПОРЯДОК ДНЯ

ВЫГОРАНИЕ🥴 МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ? ПРИЧИНЫ И КАК ВЫЙТИ ИЗ ЭТОГО СОСТОЯНИЯ?

VLOG из Стамбула: красивые места и как болеть на отдыхе📸😳

Как измениться до неузнаваемости без стресса?👌🏻 полезные советы по саморазвитию

Простая укладка на мягкие бигуди🫶🏻

РАСПАКОВКА | ЗОЛОТОЕ ЯБЛОКО | ВАЙЛДБЕРИЗ | УХОДОВАЯ КОСМЕТИКА

Простые и быстрые переходы для динамичных видео📲

КАК ВЕСТИ БЛОГ В НЕИНСТАГРАМНОЙ КВАРТИРЕ?🤯🤯🤯

VLOG#2 О моей работе, СММ, съемка у клиента

КАК ДОСТИГАТЬ ЦЕЛЕЙ? КАК ВЫРАБОТАТЬ ДИСЦИПЛИНУ? КАК ВНЕДРИТЬ НОВУЮ ПРИВЫЧКУ?

Как прокачать женскую энергию? Что такое женская энергия? Как прокачать женственность?

Письмо в прошлое

ВЛОГ #1: ИСПОЛНЯЕМ МЕЧТУ, ПРОБУЕМ НОВОЕ, ВСПОМИНАЕМ ДЕТСТВО

10 ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ ДОМА👍🏼

Как поддерживать порядок без усилий? / Как стать хорошей хозяйкой?