SlimfitFamily
Привет!
Меня зовут Дарья Коробейникова - я персональный фитнес-тренер, психолог, лайфстайл коуч и основатель проекта о стройности и красоте тела без запретов и ограничений slimfitfamily!
Что такое умный фитнес? Как похудеть без диет и вреда для здоровья? Как стать стройной и всегда быть в лучшей форме? Я с радостью поделюсь с вами своими знаниями, опытом и секретами привлекательной фигуры. Расскажу об особенностях питания для здоровья и красоты! 3Dтренировки дома, эффективные жиросжигающие тренировки, интервальные тренировки на все тело. Покажу, как прокачать проблемные зоны, сделать ваш живот плоским, укрепить мышцы и сжечь жир. Только комплексный подход!
Психология стройности - еще одна моя страсть и сфера моего изучения! Как перестать переедать (перед сном и не только), кусочничать, избавиться от срывов и научиться слушать и слышать свой организм?
Тренируйтесь вместе со мной, вдохновляйтесь, меняйте свои привычки, будьте на пути к телу своей мечты и достигайте свои цели!
Уверенность в себе | ПСИХОЛОГИЯ | РАБОТА с ТЕЛОМ | ПРАКТИКА
ПОХУДЕНИЕ | Почему ты все делаешь, а ТЕЛО не меняется?
КАК перестать тащить ВСЁ на себе и ПОЗВОЛИТЬ себе ЖИТЬ | ПСИХОЛОГИЯ
Как СЖИГАТЬ больше ЖИРА | 7 эффективных методов
Готовим ТЕЛО к летнему сезону 2025 | Пошаговый план для снижения веса
15 МИН ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ | МЯГКАЯ ТРЕНИРОВКА | РАЗГОН МЕТАБОЛИЗМА
Кортизол и похудение | Секретный фактор мешающий вам сбросить вес: КОРТИЗОЛ
НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ | КАК НАПОЛНИТЬСЯ энергией и вернуться в ресурсное состояние?
ГЛАВНАЯ ОШИБКА, которую совершают ВСЕ при похудении | ПИТАНИЕ
КАК УБРАТЬ ОТЕКИ? Лимфодренажная тренировка на ВСЕ ТЕЛО 12 мин | Убираем лишнюю воду
СЕКРЕТ СТРОЙНОСТИ/ежедневные действия/МОИ ПРАВИЛА СТРОЙНОГО ТЕЛА
Жиросжигающая быстрая тренировка на все тело
Упражнения от ОТЕКОВ на лице за 3 минуты
Как научиться быть в гармонии с собой? 5 секретов и БОНУС
КАК НАУЧИТЬСЯ справляться СО СТРЕССОМ?
ТАБАТА кор жиросжигание День 6
Экспресс тренировка на все тело 🔥
Как работа с состоянием помогает наладить сферы жизни?/ДЕНЬГИ = СОСТОЯНИЕ
3 ключа к большим изменениям в жизни/ПСИХОЛОГИЯ
ЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ: Как повысить самооценку?
Как стать счастливой и отпустить контроль? Психология
Как перестать тревожиться и изменить жизнь | Моя история переезда на Кипр
КАК перестать критиковать себя?/ПСИХОЛОГИЯ/Любовь к себе и самоценность
КАК управлять СОСТОЯНИЕМ? И почему состояние важный инструмент в нашей жизни?
КАК быстро расслабить шею? И снять напряжение с верхней части спины
Экспресс тренировка на руки и спину
ПСИХОЛОГИЯ СТРОЙНОСТИ/ читкоды к телу
ТОП 10 ОШИБОК на пути к фигуре своей мечты
СТРАХ поправиться/ПОЧЕМУ я боюсь поправится?
Телесные блоки и зажимы/ЧТО они значат на самом деле и КАК с ними работать?