MH sport
سلام دوستان! 🙌
اینجا ویدیوهای ورزشی، سفر، تفریح، پادکست و ریاکشن میبینید.
هدفم اینه لحظههای پرانرژی و سرگرمکننده براتون بسازم! 🎥💪🌍🔥
راز پیشرفت: دیسپلین، نه انگیزه
احساس تنهایی میکنی؟ این ویدیو برای توست
چطور فهمیدم افسرده هستم؟ و باید چه کار کنیم?
مدیتیشن سریع برای رهایی از استرس
🚀 «ریاکشن به بهترین استعدادای ورزشی افغانستان!
• “Ali Bilal Chest Workout | تمرین سینه علی بلال”
Malmö Festival 2025 ✨ | بزرگترین جشن 💯🇸🇪
یک روز شگفتانگیز در یوتبوری سوئد 🇸🇪 | تجربه واقعی زندگی Göteborg سوئد
با رفقا تو گرمای عجیب سوئد! باورم نمیشه اینقدر گرم بود🇸🇪☀️
یه روز شاد و خفن با دوستام تو دل گرمای سوئد 🔥🇸🇪
خنده و آببازی با دوستام🔥
چطور با تغذیه درست، از تمرینات نتیجه بگیرم؟🔥�
درس بخونم یا ورزش کنم؟ راه موفقیت کجاست؟ 🤔📚💪
صحبت از سفر و ورزش، بیشتر از چیزی که فکر میکنی تأثیر داره!
تمرین تو دل طبیعت! انرژی بینهایت هوای آزاد 🌳�
تمرین انفجاری کراسفیت برای چربیسوزی شدید
چرا باید هر روز بدوی؟ یا اصلاً نباید بدوی؟
کریکت با دوستان = هر لحظه یه سوپرایز!
۵ دقیقه گرمکردن با کشیشی 🔥 | بهترین تمرین قبل از ورزش و توضیع میخوایم
دویدن در فضای باز با انگیزه – راهنمایی برای شروع و لذت بردن از دویدن در طبیعت
گرم کردن برای کشتیگیران مبتدی | شروع قوی، تمرین بهتر/Wrestling
تجربههای ناب ورزشی که هیچجا نمیشنوی
"تمرین نهایی سینه برای حجم و قدرت 💪 | عضلهسازی سریع سینه/Build a Bigger Chest FAST
بیاید درباره ورزش حرف بزنیم/Let's Talk About Working Out
بلند کردن دوستم با وزن ۹۰ کیلو! 😱 چالش دیوونهوار کراسفیت | ولاگ تمرینی/Lifting My 90 KG Friend!
بدنسازی بدون تجهیزات حرفهای /Full Body Workout at the Outdoor Gym
تمرین کامل چربیسوزی/ Complete Fat-Burning Workout: Running, Biking, and Abs in One Video
تقویت و فرمدهی به پا/ Leg Day Routine
چالش استقامت: دویدن، آب یخ و تمرین بوکس!/ Running, Ice Bath, and Boxing Training
کراسفیت: قدرت و استقامت بیشت /CrossFit: More Power and Endurance