Alisa Yoga

Бережный инструктор Хатха-Йоги и Йоги для беременных ✨

Онлайн групповые и индивидуальные занятия
Выездные ретриты
Тгк: Йога с Алисой
Сайт: Alisa.Yoga
Inst: alisa_yogini

Йога-Нидра: Глубокое Расслабление за 15 минут| Полное Восстановление сил

Медитация для начинающих|Изобильный океан|Спокойствие и наполненность

Хатха йога на 15 минут: Заряд бодрости и баланса на весь день

Осознание своего тела: Простая медитация на 5 минут