Павел Малахов
Спортивная наука и настольный теннис-лучшее сочетание ,что вы можете найти для роста вашего спортивного мастерства на Ютубе!
Рассказываю простым языком сложные темы.
По промокоду MALAXOV скидка 10% на ВСЕ товары в теннисом магазине Эльгрей. Доставка по всей России.
Связь со мной для консультаций и тренировок.
https://vk.com/pashek4
https://t.me/Pashek4
ТОПС СПРАВА: как докрутить до КМС
Тактика игры на своей подаче| Мастер-класс для подписчиков
Как НАЙТИ свои СИЛЬНЫЕ стороны в игре и начать побеждать
Почему китайцы лучшие в настольном теннисе
УРОДЛИВАЯ ПОБЕДА.Как ВЫИГРАТЬ 90% матчей
ТОПСЫ и ГРЫЖИ/Как избежать травм в настольном теннисе!?
Настольный теннис с НУЛЯ для НОВИЧКОВ!
Откуда берется энергия для игры в теннис и как ею управлять. Энергообеспечение в настольном теннисе
Тренировка ПОДАЧ.Последовательность освоения и методика совершенствования подач.
ФИКСАТОР ЛОКТЯ и другие тренажеры для быстрого прогресса в настольном теннисе
КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ НА СОРЕВНОВАНИЯХ. Психологическая подготовка в настольном теннисе.
Почему ты не ЧУВСТВУЕШЬ?! Перчатка,беруши и другие способы улучшить чувство мяча!
Прием подач для ВСЕХ! От новичка до мастера спорта. (От 100 до 1000 RTTF/TTW)
Как разминка может помочь ПОДНЯТЬ рейтинг. Зачем китайцам ДЛИННЫЕ ногти и прочие фишки игры ПРОФИ
Как прогрессировать в настольном теннисе во взрослом возрасте #настольныйтеннис #тренировка #подача
Тактика для всех! От 100 до 1000 RTTF/TTW.
Работа ног в настольном теннисе. Физиологический механизм работы ног и методика совершенствования.
Как тренироваться любителю. Структура и планирование тренировочного занятия#настольныйтеннис
Физические качества теннисиста. Без чего невозможен профессиональный спортсмен.
Почему НЕЛЬЗЯ тренироваться перед соревнованиями?
Планирование тренировок в настольном теннисе. Преобразующий блок.
Планирование тренировок в настольном теннисе. Блоковая периодизация. Накопительный блок.