Навигатор по живому возрасту и активной зрелости

Про: возвращение к себе — через потерю, поиск, дом без адреса, но с теплом,
✈️ переезды, в которых не теряется душа,
🌍 жизнь эммигрантки не по учебнику,
🫖 как замедлиться так, чтобы услышать, как дышит камень,
🥦 питание, которое поддерживает, а не перегружает,
🧠 внутренние маркеры «я жива» в моменты, когда ничего не хочется.

Это не канал «успешного успеха», скорее — живая карта пути.
Тут можно отдохнуть, посмеяться, притормозить и вспомнить, что ты у себя есть.

Я Наталия.
58 лет, растительное питание, жизнь после онкологии, переезд в Германию, внутренняя революция — всё это не рубрики, а просто моя жизнь.

Кому сюда?
Тем, кто тоже ищет, кто немного устал, кому важно не просто двигаться, а жить, чувствовать, возвращаться к себе — с теплом, вкусом, иногда с хумусом.

🎥 В видео — не инструкции, а метки. И заметки. Немного философии, немного быта, немного вайба «ну вот, вроде опять хочется жить»