キアコchannel
私たち家族は、長男の死という人生でなかなか経験しない、したくない経験をしました。
その他にも色々な経験をして乗り越えてきました。
その経験を生かし、皆さんに役立つこと、前を向いていく挑戦や日常の日々を発信していきます。
視聴者の方にも、嫌なことがあったり、苦しいとき、悲しいとき、子育てに疲れたり、人生のどん底と思えるときでも、元気が出た、勇気がでた、立ち直れた、何気ない日常が実は幸せなことなんだ等と感じ、前を向いて人生を歩み、これから後悔のない人生を歩んでいきたいと思ってもらえる動画を作りますので、チャンネル登録をして動画を見ていただけたら幸いです。
【2ｋｍで勝つための坂道トレーニング】脚力・心肺・精神力強化で後半失速しない！！この練習で自信を持って大会へ！！
【マラソン大会 380ｍ３歳女子２分１１秒 好記録！】千葉マラソンフェスタチャレンジラン380ｍに最年少で出場し、外側走ってタイムロスするも一人で走り切り、好記録でゴール！楽しく走れました。
【小学3年女子10ｋｍ走 49分5秒(4：55/km) 3歳女子1ｋｍ 6：14秒PＢ達成】次女大会前練習で1ｋｍベスト更新&長女9歳が10km走初挑戦し、一定ペースで走り抜き自信に繋がる練習でした！
【次男1か月Birthday☆】第４子誕生からあっという間の１か月！赤ちゃんのいる生活の、のほほんとした動画です♡
【小学３年生３分３０秒驚異の記録で優勝！！】印西シティリレーマラソン１㎞の部で自己ベスト大幅更新 スタート後すぐに首位‼ そのままぶっちぎりの優勝！！
【長女9歳1.65ｋｍ 6分16秒(3:47 /km) PB達成！次女3歳 500×2 2分53秒 ＰＢ達成 】大会前の調整練習で二人ともＰＢ達成！毎日の練習は裏切らない！
【あおくん誕生日パーティー☆】息子の６歳の誕生日パーティーをしました！
【マラソン大会勝つためにしっかり休日練習トレラン＆筋力・体幹トレーニング】大会で勝てるようになってきた中でも先を見据え、地道なトレーニング！家族で楽しく練習して、速く強く成長していく！！
【☆第４子誕生☆】無事に第４子が生まれました♡
【越谷レイクタウンランニング ファミリー2ｋｍの部 7分21秒 1位】強風&アップダウンある難コースでも目標タイムをクリアしてのゴール！自信を胸に更なる高みに向かって、努力を重ねる。
【葛飾ふーてんマラソン ２キロ ７分４９秒で優勝】雨の影響でコースコンディション悪い中でもしっかり走る。練習成果発揮で大会好成績＆タイム更新中。反省や改善を生かし更なる高みを目指す！！
【江戸川マラソン１キロ低学年の部で男子に勝ち総合優勝＆女子の中では高学年含めて１位のタイムで完全優勝】レース後は辛くて涙。雨レース初挑戦！練習成果を発揮し、大差で優勝！！
【我が子から出産お疲れ様ご褒美】第4子出産した母へ子供達からご褒美プレゼント♪何をあげるかはクレーンゲームで決定！！何が出るかか楽しみ
【八街落花生マラソン 小学3・4年生1.5ｋｍの部 5分47秒 第3位】上級生の1位とは1秒差、2位とは同秒の大接戦で惜しくも銅メダル！！上級生に気持ちで負けない今日のベストラン♪
【小学３年生＆３歳 1ｋｍ走】夕方の練習で1ｋｍの自己ベスト更新！！大会＆運動会前の練習動画♪家族で楽しく速くなる♪
【スピード・持久力強化練習】大会に向けた後半失速対策！高強度での短距離・中距離練習！家族で楽しく練習して強く速くなろう♪
【3歳女児1ｋｍ6：35秒】お姉ちゃんの影響で毎日家族と楽しく練習しています！グングン成長して半年で1キロを6分台で走れるようになりました！ゴール後はヘトヘト(笑)
【休日長短マラソンガチ練習】大会にむけた長距離・短距離練習！PB更新！今後の大会に向けた重要な練習。家族で楽しく練習して成長していきます！
【三歳次女マラソン練習】大人顔負けの練習を2日間実施！小さいときからコツコツ練習！家族で楽しく元気よく走る姿をどうぞ！
【夏の思い出(旅行２日目)】赤ちゃんが生まれる前、最後の家族旅行♪おススメ旅館「源泉湯の宿 松乃井」併設のプールや庭園散策も♪
【情熱ハーフマラソン】１㎞親子の部！タイム大幅更新も2秒の差で3位！大白熱した接戦のレースをご覧ください！
【大会前の自信がつく練習】800ｍインターバル４本を設定どおりこなし、不安なく安心して大会に臨めます！いざ、優勝目指しレッツゴー（笑）今日も家族で楽しく練習♪
【3連休大会前ガチ練習】小学生女子がマラソンで勝つ練習方法！！3日間別々の練習を公開！着実に強く・早くなっています。ぜひ参考に♪
【夏の思い出（旅行1日目）】赤ちゃん生まれる前最後の家族で群馬県旅行♪おススメ遊園地渋川スカイランドパーク！旅館は、ご飯おいしく温泉最高な温泉湯の宿千の谷！！
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