Miguel González
Una pequeña parte de mi vida...
Las tres reglas
Circuito, Dominadas y 1000 metros. 2017
Do it
CrossFit Open 17.4 - Vic y Miki
CrossFit Open 17.1 - Vic y Miki
Varios entreno
Back squat 8RM 110 kg + Descendente 120-100-70 Kg (6-6-6 reps)
Circuito, Dominadas y 1000 metros lisos
Pull Ups 2
Press Sup con Mancuernas 40 Kg+Toes to bar
Pretemporada 2017
Descendente Sentadillas
Trainning Pull Ups
Descendente Press Banca
1 ronda de 8 supine burpees, 16 pull ups con kipping, 24 KB s con 24 kg
Test 1000 metros lisos
Pull Ups + Sit Ups
Piernas más grandes vol.2
Espalda e isquios más grandes vol. 1
Paintball despedida Congui
Hombro, biceps más grandes vol. 1
Pecho, triceps más grandes vol. 1
Piernas más grandes vol. 1
San Sil 2014