Канал силового спорта
Привет! Данный канал о силовом спорте и обо всём что его окружает. Для чего я это делаю:
Я это делаю от души, по возможности выкладывая видео. Стараюсь донести суть- терпение и труд помогут Вам в достижении целей. Что вы найдёте на этом канале:
- элементы тренировочного процесса, которые я пробую НА СЕБЕ, с учётом СВОЕГО возраста, ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ, ВОЗМОЖНОСТИ ВОССТАНОВЛЕНИЯ;
- практические советы по планированию тренировочного процесса;
- ответы на различные тривиальные вопросы, которые часто задают новички.
Чего нет и не будет на этом канале:- различных платных методик и программ (я не тренирую по интернету, не пишу программы ) - почему - пояснил в одном из своих видео;
- вопросов по покупке, продаже и использования фарм. препаратов, кроме того, что уже есть на канале. Чего бы хотелось:
Адекватных комментариев, подкрепленных собственным опытом, а также научной теорией и практикой. Пишите, спрашивайте, добавляйте видео ответы. Буду только рад!
Станем сильнее вместе!
Проверяем рекорд Дикуля по косвенным. Натурный эксперимент, который затянулся
КАНАЛ СИЛОВОГО СПОРТА В ИНСТАГРАМЕ...А ТАК ЖЕ НЕМНОГО О ПЛАНАХ,КАНАЛЕ И НЕМНОГО БЛА
ХАРДГеЙНЕР ПРИСЕДАЕТ 160 КГ НА 7
О ВОПРОСЕ БРОСАНИЯ ШТАНГИ, НЕГАТИВНОЙ ФАЗЫ В СТАНОВОЙ ТЯГЕ ЧАСТЬ 2
О ВОПРОСЕ БРОСАНИЯ ШТАНГИ, НЕГАТИВНОЙ ФАЗЫ В СТАНОВОЙ ТЯГЕ ЛИКБЕЗ ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ В ТЕМЕ И ИДИОТОВ
ХАРДГЕЙНЕР ТЯНЕТ 212,5 НА 4 БЕЗ ФАТАЛИТИ
ХАРДГЕЙНЕР ТЯНЕТ 230 КГ в НАТУРАХУ И СТАНОВИТСЯ МАСТЕРОМ ПО ВЕРСИИ AWPC
ХАРДГЕЙНЕР ПРИСЕДАЕТ С 50... ТЕХНИКА ХЕРДРЫЩЮТУБЕРТОРЕТИГ ДОЕБЕССИ
ХАРДГЕЙНЕР ПРИСЕДАЕТ 120 КГ НА ГРУДИ ХОРОШАЯ ПОДСОБКА ПРИСЕДА
ХАРДГЕЙНЕР ТЯНЕТ 202,5 КГ НА 3 И УДЕРЖИВАЕТ... В ПЕРВОМ ПОДХОДЕ КАК ВСЕГДА Х
ХАРДГЕЙНЕР ТЯНЕТ 195 КГ И УДЕРЖИВАЕТ 30 СЕКУНД. ТРЕНИРУЕМ ХВАТ
5 ЛАЙФАКОВ КАК СДЕЛАТЬ ХВАТ СИЛЬНЕЕ
ХУДЕТЬ БЕЗ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК МОЖНО...НО ЗАЧЕМ?
ВЕЛОСИПЕД НЕ ТРАНСПОРТ, ТРАНСПОРТ НЕ ВЕЛОСИПЕД
ИВАН ПОДДУБНЫЙ НЕ БЫЛ ВЕГАНОМ! ХВАТИТ ВРАТЬ
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ. КОМПЛЕКС БУЛЬДОГ. МНЕНИЕ ДРИЩИКА.
ВЕГАНЫ И СЫРОЕДЫ ЭЛИТА НАШЕГО ОБЩЕСТВА... НЕНАУЧНЫЙ ПОДХОД
ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ГОД НЕ ПРИСЕДАТЬ СО ШТАНГОЙ? ПРОВЕРЯЕМ...
СЖИМАЕМ ЯЙЦА ОДНОЙ РУКОЙ=))) Второй завтрак и немного о тефлоне
ТЯНЕМ 220 КГ...Разбор собственной техники становой тяги
ОХЕРЕННАЯ ЕДА ДЛЯ БОДИБИЛДИНГА -ТЕЛЕСТРОИТЕЛЬСТВА)))
КАК ЕЗДИТЬ НА ВЕЛОСИПЕДЕ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ...ЧТО ЗА БРЕД?
БИТУМНЫЕ БЛИНЫ. ГОД ИСПОЛЬЗОВАНИЯ, ЗАКРЫВАЕМ ТЕМУ НЕКАЧЕСТВЕННОГО ОБОРУДОВАНИЯ
ЗАБОЛЕЛ? НЕ ТРЕНИРУЙСЯ!!!Или так ли плохи отечественные лекарства?
ТЯНЕМ 200X5 В ЛЯМКАХ С СУСТАНОНОМ ... СИЛА НАТУРАШКИ)))+становую тягу
Езда +на велосипеде.ЗАМЕТКИ ВЕЛОСИПЕДИСТА КОРОЛЕВСКОЙ ГОРЫ#1 ЗОЖ,НАЧАЛО ВЕЛОСЕЗОНА И ПО ТЕМЕ
ТАСС СРОЧНО!Любителям голливуда, голых жоп и антуража... Этот канал не для Вас. Интро
КАК БЫСТРО ПРИГОТОВИТЬ ОВСЯНУЮ КАШУ . Быстрый рецепт для девчонок и мальчонок.
Йогурт в мультиварке.Закваска для йогурта.