bennks
24 ANS, HALTÉROPHILE 🇫🇷
@bennks 👈
ABONNE-TOI POUR RIEN RATER ! 🔔
Entrainement à l'Épaulé-Jeté chez @willygeorges 🔥
Session Arraché avec Victor Hoffer !
la meilleure séance de SQUAT de ma vie ! 😱 #SMC4
je tente 200KG au Squat pour 10REPS et.. #SMC3
ce coach Anglais m'en a fait baver ! (entraînement complet)
je m'entraîne dans une salle d'Olympiens ! (c'est dur 🥵) #SMC2
Squat, Muscu & Café ☕ #SMC1
j'explose mes performances durant cette compétition ! (FINALE TOP9)
impossible de survivre à cette méthode d'entraînement !
on vise le PODIUM du Championnat de France par Équipe 🏆
ma première compétition internationale à Tramelan (CHALLENGE 210)
chaussures d'haltérophilie à 800€ vs 10€ (ADISTAR 2008 vs PATRICK 1983)
on a tout donné pour l'équipe mais.. (1ER TOUR TOP9)
j'ai jamais soulevé aussi lourd à l'entraînement.. (derniers entraînements, début du championnat)
Championnat de France d'Haltérophilie 2022 (carton plein?)
S'entraîner 2 fois par jour ?
2éme tour Championnat de France par équipe : 302 DE TOTAL ! - #ROADTO300KG
1er tour du Championnat de France par équipe ! - #ROADTO300KG
Entraînement pré-compétition avec Sacha, on vous explique ! - #ROADTO300KG
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Grosse session MAX avec Sacha Sperka à Rennes ! - #ROADTO300KG
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Cet ancien champion de France me détruit sur une séance pecs ! feat. @bg_coaching_
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