Autoconocimiento 360º - Cristian Casamitjana

Bienvenido a Autoconocimiento 360º, el canal donde mente, cuerpo y espíritu se integran para tu crecimiento personal. Soy Cristian Casamitjana, psicólogo integrativo, y aquí encontrarás herramientas para la sanación emocional, la reprogramación mental y el despertar de la conciencia.

Cada semana comparto contenido en podcast y meditaciones guiadas para ayudarte a:
✅ Calmar la mente y reducir el estrés
✅ Reforzar la autoestima y la autocompasión
✅ Reprogramar patrones mentales con afirmaciones positivas
✅ Mejorar el sueño y encontrar paz interior
✅ Desarrollar abundancia, prosperidad y éxito

Entrevisto a mentores y expertos del mundo de la ciencia y la espiritualidad, que comparten sabiduría para transformar tu vida. Este es tu espacio de inspiración y autoconocimiento.
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