Lizzie Ens
Hi, 👋 I am Lizzie Ens: The Amish Renegade turned Wellness Powerhouse 💥
From milking cows to making million-dollar moves, Lizzie is the bold, barefoot disruptor in holistic health. She's the no-nonsense, protein-pushing, toxin-slaying queen behind The Lizzie Ens Show, Undiet You, and Miss Commando.
She ditched dieting dogma for root-cause healing, swapped Vaseline for goat lotion, and turned her reality into a movement. Whether she’s breaking down cortisol chaos or calling out the BS in “clean” skincare, Lizzie’s voice is equal parts grit, grace, and get-it-done.
If it’s not working with your body, she’s not selling it.
If it doesn’t align with truth, she’s not saying it.
And if it’s not unapologetically her, it’s not happening.
Check out all website links below.
Holiday Stress Is Wrecking Your Nervous System. Here’s How to Reset It
Эмоциональное переедание во время праздников. Как наслаждаться едой без чувства вины и потери кон...
Почему инфракрасные сауны навсегда меняют подход к детоксикации | Внутри лучшей расслабляющей сауны
От инвалидной коляски к здоровью. Как Кристина преодолела органную недостаточность и вернулась к ...
Растительные масла медленно разрушают ваше здоровье? Правда о том, что у вас на тарелке
Можно ли предотвратить выкидыш? О чём врачи вам не говорят
Как сладости на Хэллоуин влияют на настроение, концентрацию внимания и иммунитет вашего ребенка
Материнство не означает потерю себя. Вот как вернуть себя.
Что я ем за день, будучи бывшим амишем | Функциональный диетолог, восстановление метаболизма и зд...
Как естественным образом укрепить иммунитет этой осенью, чтобы не заболеть во время праздников
Секреты здоровья амишей: аутизм, СДВГ, вакцины и то, о чём никто не говорит
Почему диеты не дают результата (и настоящий секрет долговременного благополучия)
I went to an Amish Auction and this happened
The #1 Reason Women Stay Stuck in Their Health (and How to Break Free)
How to Heal Your Hormones, Build Habits & Take Back Energy
On a GLP-1? What You Must Know About Safe Use, Microdosing & Dangers (Ozempic, Tirzepatide, Wegovy)
Why You’re More Bloated in Summer (and How to Fix It Fast)
Reset Your Nervous System: How Healing Trauma Unlocks Energy, Health & Freedom with Mitch Webb
How to do a coffee enema safely
Aging Powerfully: How to Thrive Through Perimenopause & Menopause with Lori Ebanietti
I’m Stronger, Healthier, and Hotter at 40 Than I Was at 25 — Here’s Why
Is Technology Hijacking Your Hormones? How Cortisol Is Quietly Wrecking Your Sleep
The time my twin and I ran away :)
The #1 Reason You're Tired, Foggy, and Craving Sugar (It's Not What You Think)
What Living Amish Taught Me About Discipline, Purpose, and Survival
First Amish Date? :)
Stop Wasting Money on Supplements: What Actually Works (And What to Avoid)
The Truth About GLP-1 & Peptides: Microdosing, Weight Loss & Inflammation | Dr. Sabrina Solt
Why You’re Not Hitting Your Goals (Even Though You’re “Doing Everything Right”)
Why Your A1C Is Still High—Even When You’re Doing Everything Right