бАдибилдинг навсегда
Добро пожаловать🤝
Меня зовут Даниил, я тренер по фитнесу и бодибилдингу с 5-летним стажем, выступаю, живу в режиме и помогаю другим становиться сильнее, здоровее и привлекательнее.
Здесь ты найдешь реальные тренировки, честные обзоры БАДов, питание и мотивацию без воды.
Новое видео каждую неделю 💪
Мой телеграмм канал: https://t.me/danjke32
Связь со мной: тг:@roytoy91/ vk: https://vk.com/d.zaharov1 inst: d.zaharov_
af6103e8-0e3e-4847-b791-d617bc05fabe
В погоне за мечтой. Дни 112-113| ПРОКАЧКА ЖИМОВОГО МЯСА| БОЛТОВНЯ| МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
В погоне за мечтой. Дни 110-111| ПРОКАЧКА ТЯГОВОГО МЯСА 🥩| ОБЫЧНЫЙ ДЕНЬ
В погоне за мечтой. Дни 107-109| ПИЩЕВОЙ БЕСПРЕДЕЛ ПРОДОЛЖАЕТСЯ| РУТИННЫЕ ДНИ| ПЕРИОД ОТДЫХА
В погоне за мечтой. Дни 104-106| ПОЕЗДКА ДОМОЙ| ВКУСНЕЙШАЯ ПИЦЦА В БРЯНСКЕ| БУДНИЕ ДНИ
В погоне за мечтой. Дни 102-103| ПРОКАЧАЛ КОНЕЧНОСТИ| В ПОПЫТКАХ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
В погоне за мечтой. Дни 100-101| ПРОКАЧКА ЖИМОВОГО МЯСА| ОБЫЧНАЯ РУТИНА
В погоне за мечтой. День 99| ПРОКАЧКА СПИНЫ БИЦЕПСА ЗАДНЕЙ ДЕЛЬТЫ| В ПОПЫТКАХ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
В погоне за мечтой. Дни 97-98| ДЕНЬ ТУНЕЯДСТВА И ОБЖОРСТВА| РАБОЧИЙ ДЕНЬ| ИНТЕНСИВНОСТЬ И ОБЬЕМ
В погоне за мечтой. День 95-96| ПРОКАЧКА РУК И НОГ| БОЛТОВНЯ ПРО РЕКОМПОЗИЦИЮ
РАЗДУЛО ПОСЛЕ ВКУСНО И ТОЧКА| ПРОКАЧКА ГРУДНЫХ🥩| В погоне за мечтой. День 93-94
ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА СПИНЫ И БИЦЕПСА| В погоне за мечтой. День 92| В ПОПЫТКАХ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
В погоне за мечтой. День 91| БОЛТОВНЯ ПРО НАБОР ПРО ТРЕНИГ| В ПОПЫТКАХ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
В погоне за мечтой. День 90| ДЕНЬ БЕЗДЕЛЬЯ
В погоне за мечтой. День 89| КАЧ НОГ РУК ПЛЕЧ В PROFIPUMP| ПОЗИРОВАНИЕ С ЯРОСЛАВОМ АМИНОКИСЛОТНЫМ
В погоне за мечтой. День 88| ПРОПУСТИЛ ТРЕНИРОВКУ И РАДИ ЧЕГО 🤔| В ПОПЫТКАХ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
В погоне за мечтой. День 87| НОЧНОЙ ЗАЖОР| В ПОПЫТКАХ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
В погоне за мечтой. День 86| ПРОКАЧКА ЖИМОВОГО МЯСА 🥩| В ПОПЫТКАХ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
В погоне за мечтой. День 85| ОБЫЧНЫЙ ДЕНЬ| В ПОПЫТКАХ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
В погоне за мечтой. День 84| ПРОКАЧКА ТЯГОВОГО МЯСА 🥩| В ПОПЫТКАХ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
В погоне за мечтой. День 83| ЛУЧШАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ НОВИЧКА
В погоне за мечтой. День 82| ГЗТ И ВЕЧНЫЙ КУРС ПОНЯТИЯ И ОТЛИЧИЯ| CHEAT DAY
В погоне за мечтой. День 81| РАЦИОН НА МАССУ ЗА 800 РУБЛЕЙ| В ПОПЫТКАХ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
В погоне за мечтой. День 80| ЯДЕРНЫЕ ЮНИОРЫ| ЧЕМПИОНАТ РОССИИ ПО БОДИБИЛДИНГУ| МАССАНАБОР
В погоне за мечтой. День 79| ПРОКАЧКА НОГ| В ПОПЫТКАХ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
В погоне за мечтой. День 78| БАДЫ И ДОБВКИ| В ПОПЫТКАХ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
В погоне за мечтой. День 77| ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК И ПЛЕЧ| В ПОПЫТКАХ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
В погоне за мечтой. День 76| ПРОСТО ДЕНЬ| В ПОПЫТКАХ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
В погоне за мечтой. День 75| НЕДОКАЧ СПИНЫ| В ПОПЫТКАХ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
В погоне за мечтой. День 74| КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ ЗА 30 МИНУТ| В ПОПЫТКАХ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
В погоне за мечтой. День 73| ПРОКАЧКА БЕДРЕННЫХ КОСТЕЙ 🍗| В ПОПЫТКАХ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ