مع سلطانة تيفي

واخا كنغبر عليكم كنرجع ب طاقة إجابية شمرت على كتافي والملاوي محشموني

دجاجة بطريقة ساهلة وخبز خفيف كيف سفنج😘😘😘👇

بريوات معمرين لذاذ بزاف😋😋😋 كمية كتيرة ومقادير قليلة🤔

روتين تحفيزي وتحدي الكسل--جمعة مباركة علينا وعليكم وعلى الامة الاسلامية

تحلية باردة ساهلة وقتصادية 😋😋😋😋😋👇

طريقة ناجحة في تحضير الزيتون في أقل من أسبوع😋😋😋😋😋👇

وجدت غدا صحي💪شنو جبت من سوق الاسبوعي 🤔سلاطة باردة لعشا

أجيو تشوفو كفاش توجدو كيك بارد وبنين وساهل بدون بيض بدون دقيق بدون فرن😋😋😋

جاو على غفلة ولي فجهدي درتو ضيف ميتشرط ومول دار ميفرط

أمسية ديال الدراوش اشتركو فقناتي فضلا وليس أمرا 👇👇👇

شوية ديال التاويل وخا كنا غنبقاو بلا غدا😂😂😂😂

شوفو اسفنج ديالنا بطريقة تقلدية (ادرنان)

شاركت معاكم كيك بارد وساهل واقتصادي

عيدكم مبارك سعيد وكل عام وانتم بخير

روتين اليومي مشحر

تعاونا فالكوزينة بالضحك والنشاط حتا كملنا شغلنا

شاركت معاكم الغدا والعشا ديال هاد النهار

غبرت عليكم وجيت كولي طاقة وحيوية شوفو شنو غنوجد هاد النهار

خرجة زاهية مع الحبيبة وتحية لناس دكالة

نهار جديد تاني مع الكبيدات😘😘

اجيو تشوفو كيف دوزت نهاري و شنو طيبت

روتين خفيف وعصير بنين بمكونات قليلة وكمية كتيرة

روتيني ليوم الجمعة مادلين عمرها تحشمك والغرس على مولانا يصدق

وقتي كولو فالكوزينة ولكين نتيجة زوينة

روتيني لهاد نهار

شاركت معاكم نهاري داكشي خفيف ضريف

أجيو معاية تشوفو الحديقة ونتمنضرو جميع

هادا هوا الفقاص لي معمرو يفقصك

لعبات تارودانت

أجيو تعلمو كفاش تقادو الحنة ديال سكوتش صحراوي.