Flow with Joss
🤸🏻♀️ Bienvenido a Flow with Joss
🫀Aquí encontrarás clases, tips y rutinas para fortalecer tu cuerpo,
mejorar tu postura y disfrutar del movimiento
🧘🏻♀️ Suscríbete y muévete conmigo
Rutina Barre con silla | HIIT Full Body
Rutina express para brazos sin equipo
Barre con silla | Piernas y glúteos
Pilates Flow | Rutina cuerpo completo sin material
Barre para principiantes con silla - 25 min
Pilates sculpt full body ft. pesitas
20 min Full Body Pilates | Clase BONUS del Reto Booty Burn 7 días
Pilates para glúteos y piernas | Reto Booty Burn (Día 7/7)
Pilates para glúteos | Reto Booty Burn (Día 6/7)
Pilates para glúteos y piernas | Reto Booty Burn (Día 5/7)
Pilates para glúteos | Reto Booty Burn (Día 4/7)
Pilates para glúteos | Conexión profunda | Reto Booty Burn (Día 3/7)
Pilates para glúteos | La base del control | Reto Booty Burn (Día 2/7)
Pilates para glúteos y piernas | Reto Booty Burn (Día 1/7)