ErinGarvinFreedomFit
Erin Garvin is an award-winning Exercise Physiologist with a B.S. and M.S. in Exercise Science, a Master pilates instructor trainer, Yoga teacher, personal trainer, & thai yoga therapist. Join Erin in her pilates, Yoga, muscle releases, and meditations to feel stronger, leaner, longer and be your most beautiful self. Erin will uplift your spirit as she helps you reconnect to the better version of you to your blissful state.
Erin emphasizes proper alignment to keep you safe while you get strong and flexible. She is known for excellent cueing and positive uplifting energy.
We recommends consulting your Doctor before starting this or any exercise program. We recommend you follow all safety instructions and modifications before beginning this program. With the participation of any exercise program, there is the possibility of physical injury. By engaging in any of this program, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating and assume all risk of injury.
1-Hour Pilates with Erin
Pilates & Strength Training with Bands 1-Hour Radiant Workout with Erin
1-Hour Yoga for Strength, Flexibility & Calm with Erin
30-Min Upper Body Strength Training with Bands & Dumbbells
30-минутная силовая тренировка с Эрин
1-часовой пилатес для укрепления мышц, осанки и корпуса с Эрин
Часовой пилатес для укрепления мышц, костей, равновесия и спокойствия с Эрин
1-часовая йога с Эрин
30-минутная силовая тренировка с лентами и гантелями с Эрин
1-часовой пилатес для укрепления мышц, гибкости и осанки
1-часовой пилатес для силы, гибкости и равновесия с Эрин
Часовая йога для силы, гибкости, дыхания и спокойствия с Эрин
30-минутная тренировка для крепких мышц и костей с Эрин
1-часовой пилатес для укрепления мышц, костей, корпуса и осанки с Эрин
30-минутный пилатес и 30-минутная лепка с лентами и гантелями с Эрин
30-минутная тренировка с лентами и гантелями
1-часовой пилатес для укрепления мышц, костей, корпуса и осанки с Эрин
30-минутный курс по скульптурированию, укреплению корпуса и осанке с Эрин
30-минутный пилатес и 30-минутная силовая тренировка с Эрин
1-часовая йога для силы, гибкости и равновесия с Эрин
30-минутная силовая тренировка с гантелями и лентами с Эрин: укрепляем мышцы и кости
1-часовой пилатес для укрепления мышц, костей и спокойствия с Эрин
30-минутная тренировка с лентами и трубками для силы и гибкости с Эрин
30-Min Pilates & 30-Min Sculpt with Erin
1-Hour Yoga for Strength, Flexibility, Breathing, & Balance with Erin
30-Min workout with dumbbells & bands: Build strong muscles & Bones with Erin
1-Hour Pilates for Strength, Flexibility, Breath, & Balance with Erin
30-Min Strength Training with Bands & dumbbells with Erin
Pilates & Strength Training for Strong Muscles, Posture, & core with Erin