すた子んち
すた子です。
49歳、正社員＆副業2つ。大忙しです。
神奈川県の西の方にセルジオ（夫）、ドタ子（高二長女）、サン太（高一長男）と
暮らしています。
楽しいことも大変なことも、後から振り返ったらいい思い出。
そんな日々の日誌を残すつもりで、このチャンネルを始めました。
ロピア＆業務スーパーで1週間分まとめ買いと平日ラクする野菜たっぷり作り置き🧅🥕🥦【野菜たっぷり・お弁当おかず・ラザニア・冷凍保存・使い切り・塩豚・白菜・大根】
ロピア＆業務スーパーで1週間分まとめ買いと平日ラクする野菜たっぷり作り置き🥬🧅🥦【野菜たっぷり・お弁当おかず・肉まん・冷凍保存・蒸篭・ブリトー・使い切り】
ロピア＆業務スーパーで1週間分まとめ買いと平日ラクする野菜たっぷり作り置き🧅🍠🥦【野菜たっぷり・お弁当おかず・パン作り・冷凍保存・さつまいも・蒸篭・おでん・使い切り】
ロピア＆業務スーパーで1週間分まとめ買いと平日ラクする野菜たっぷり作り置き🧅🥬🥦【野菜たっぷり・お弁当おかず・冷凍保存・ロティサリーチキン・グラタン・使い切り】
ロピア＆業務スーパーで1週間分まとめ買いと平日ラクする野菜たっぷり作り置き🥕🧅🍠🥦【野菜たっぷり・お弁当おかず・パン作り・冷凍保存・さつまいも・秋刀魚・使い切り】
ロピア＆業務スーパーで1週間分まとめ買いと平日ラクする野菜たっぷり作り置き🌟【野菜たっぷり・お弁当おかず・パン作り・冷凍保存・アクアパッツァ・フォカッチャ・使い切り】
ロピア＆業務スーパーで1週間分まとめ買いと平日ラクする野菜たっぷり作り置き🧅🍠🥦【野菜たっぷり・お弁当おかず・パン作り・冷凍保存・さつまいも・ブリトー・使い切り】
ロピア＆業務スーパーで1週間分まとめ買いと野菜好きが作る平日ラクする作り置き🧅🫑🍠🥦【野菜たっぷり・お弁当おかず・パン作り・冷凍保存・さつまいも・蒸篭・もやし】
1週間分のまとめ買いと平日楽する作り置き✊！今週もお野菜たっぷりであれこれ作りました🥦🍄🟫🥕♪家族と自分の食べたいものたくさん作って大満足🌟【ロピア/業務スーパー/餃子/パン作り/料理動画】
ロピア＆業務スーパーで1週間分まとめ買い🛒！今週も野菜たっぷりで平日楽する作り置きできました🧅🥕🥦【・お弁当おかず・パン作り・冷凍保存・秋刀魚の塩焼き・おでん🍢】
ロピアで1週間分まとめ買いと野菜好きが作る平日ラクする作り置き🧅🫑🥕🥦🍄🟫【野菜たっぷり・お弁当おかず・パン作り・冷凍保存・ミートソース大量仕込み】
ロピア＆業務スーパー｜1週間分まとめ買いと平日ラクする作り置き🫑🥕🧅 自慢の手ぬぐいコレクションも見てねー【野菜たっぷり・お弁当おかず・パン作り・冷凍保存・手拭い】
ロピアと業務スーパーで1週間分のまとめ買いと平日楽する作り置き！今週はちょっと少なめだけどお野菜はたっぷり〜🧅🥦🎃【まとめ買い/ロピア/業務スーパー/作り置き/冷凍保存/グラタン】
1週間分のまとめ買いと平日楽する作り置き✊！今週もお野菜たっぷりであれこれ作りました🥕🥦🧅♪家族と自分の食べたいものたくさん作って大満足🌟【ロピア/業務スーパー/ソーセージクッペ/そうめんかぼちゃ】
ロピア＆業務スーパー｜1週間分まとめ買いと平日ラクする作り置き【野菜たっぷり・冷凍保存・きゅうりレシピ🥒】
ロピア＆業務スーパーで1週間分のまとめ買い＆平日楽する作り置き✊！今週もお野菜たっぷり🥒🧅🥦！平日用おかず、お弁当用にパンと、たくさん作り置きできました♪【すき焼き/セブンのブリトー🌯/冷凍保存】
【1週間分のまとめ買い＆作り置き】ロピア＆業務スーパーで野菜たっぷり🥦🧅🫑🍆！平日ラクするおかず作りました👩🍳おすすめキッチンツールもちょっとだけ紹介🔪♪｜作り置き/お弁当/業スー/ロピア
ロピア＆業務スーパーで1週間分まとめ買いと平日楽する作り置き✊！今週もお野菜たっぷりの作り置きおかずできました♪【まとめ買い/業務スーパー/作り置き/お弁当/パン作り/スンドゥブ🌶️】
1週間分のまとめ買いと平日楽する作り置き✊！今週もお野菜たっぷりであれこれ作りました🫑🥒🥦♪家族と自分の食べたいものたくさん作って大満足🌟【ロピア/業務スーパー/セブンのブリトー】
ロピア＆業務スーパーで1週間分のまとめ買い＆平日楽する作り置き✊！今週もお野菜たっぷり🍅🥒🍆🥦🥕！平日用おかず、お弁当用にパンと、たくさん作り置きできました♪【冷やし中華/ソーセージクッペ/冷凍保存】
1週間分の食材まとめ買い＆大量作り置き！平日ラクする主婦の台所【業務スーパー／ロピア】今週も平日用おかず、お弁当用にパンと、たくさん作り置きできました♪家族と自分の食べたいものたくさん作って大満足🌟
ロピアと業務スーパーで1週間分のまとめ買い🛒！今週もお野菜たっぷりの作り置きおかずできました🍅🫑🍆♪【まとめ買い/ロピア/業務スーパー/作り置き/冷凍保存/お弁当/パン作り】
ロピア＆業務スーパー｜1週間分まとめ買いと平日ラクする作り置き【野菜たっぷり・お弁当おかず・パン作り・冷凍保存】
1週間分のまとめ買いと平日楽する作り置き🫑🧅🥕🍗！今週もお野菜多めでたくさん作ったよ♪パンも作れたしご飯は美味しかったしいい休日でした、お米は高いけど🥲【ロピア/業務スーパー/パン作り】
ロピア＆業務スーパーで1週間分のまとめ買い👛！野菜たっぷり作り置きで1週間乗り切ります✊！セブンのハムチーズブリトーも作ったよ〜🌯♪【まとめ買い/ロピア/業務スーパー/作り置き/お弁当】
1週間分のまとめ買いと平日楽する料理貯金✊！今週も平日用おかず、お弁当用にパンと、たくさん作り置きできました♪家族と自分の食べたいものたくさん作って大満足🌟【ロピア/業務スーパー/作り置き】
1週間分のまとめ買いと平日楽する作り置き✊！今週もお野菜たっぷりの作り置きおかずできました♪お弁当おかずもたっぷり補充＆バナナケーキ🍌も作って大満足🌟【まとめ買い/業務スーパー/作り置き/お弁当】
1週間分のまとめ買いと平日楽する作り置き✊！今週も野菜どっさりの常備菜が完成です🍆🫛🥒。春の名残に浸りつつ、パンも焼いて大満足の週末🌸【まとめ買い/業務スーパー/作り置き/お弁当/パン作り】
1週間分のまとめ買い＆野菜たっぷり作り置き🥕🥦🥔！平日用おかずにお弁当おかず、おやつにパンまで作って大満足🌟。フライヤー使い倒しました✊【まとめ買い/ロピア/業務スーパー/作り置き/お弁当/パン作り】
ロピアと業務スーパーで1週間分のまとめ買いと平日楽する作り置き✊！今週もお野菜たっぷりの作り置きおかずできました🧅🫑🍆♪せいろとフライヤー大活躍🌟【まとめ買い/作り置き/蒸篭/フライヤー/パン作り】