Виктория Спивак | Психолог
Добро пожаловать в Кабинет психолога, Виктории Спивак.
Вас ждут здоровые отношения с собой и партнёром, освобождение от травматического прошлого и восстановление самооценки.
Виктория Спивак — практикующий психолог, EMDR и гештальт-терапевт, работаю с последствиями токсичных отношений, ГТР, утратой, ПТСР и взрослыми проблемами сложного детства.
▫️Вопросы, о которых говорим в кабинете:
• эмоциональная зависимость, повторяющиеся болезненные отношения
• тревожность, чувство вины, трудности с границами
• депрессия, утрата, подавленность, внутреннее оцепенение
• страх остаться одной и страх создавать близкие отношения
• «низкая самооценка», ощущение «я не такая, я не в порядке»
Чтобы записаться на консультацию, напишите мне в Telegram — ссылка в описании.
* Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России
Как перестать выбирать похожих партнеров и узнать по каким принципам строятся отношения
Первый раз у психиатра на приеме. Что нужно знать?
Почему отношения — боль?
8 ПУНКТОВ, которые покажут, что с вашими отношениями все хорошо
Марафон "От принцессы к королеве"
Как начать снимать себя на камеру и вести блог без стыда и страха
28 марта 2023 г.
Неочевидный способ поднять самооценку и наконец без страха и тревоги общаться с другими людьми
Низкая самооценка
Послеродовая депрессия. Причины и методы работы с депрессией.
Тотальная вина. Как себе помочь?
Спиральная динамика и касты. Как найти своё место в жизни?
История моей самооценки
Поднять самооценку и стать уверенной в себе
Научиться отстаивать личные границы и сохранить отношения с любимым
Взять эмоции под контроль и научиться управлять ими
Как выйти из отношений с абьюзером за две консультации.
Стать лучшей версией себя - не работает? // Как быть самим собой и понимать свои потребности и цели
Опыт из детства формирует неправильные установки // Как понимать свои эмоции // Опора внутри себя
Как понять, что со мной все в порядке // Как повысить самооценку // Ваша опора - это Вы
Сегодняшние неудачи - симптом Вашего опыта в прошлом // Как пережить неудачу
Как принять себя и простить себя за прошлое // Как стать поддержкой для самого себя
Как понять стоит ли продолжать отношения или двигаться дальше? // Ответственность в отношениях
Стиль и мужчины
Психосоматика. Мифы и реальность.
Как выбрать психолога?
Психолог Вика Спивак (Промо-ролик)
![Как выйти из френдзоны? [16+]](https://ricktube.ru/thumbnail/6lzE9H3ro_Y/mqdefault.jpg)
Как выйти из френдзоны? [16+]
![онлайн курс Точка Опоры [16+]](https://ricktube.ru/thumbnail/go3gcR7QkXI/mqdefault.jpg)
онлайн курс Точка Опоры [16+]
![Как понять женщину? [16+]](https://ricktube.ru/thumbnail/lXihNvA7ugo/mqdefault.jpg)
Как понять женщину? [16+]