Юлія Бутенко🌱 психолог
Я практикуючий психолог (магістр, вища освіта). Регулярно проходжу навчання на різних психологічних курсах, тренінгах щоб бути в курсі актуального і якісно надавати психологічну допомогу.
Маю досвід роботи з дітьми та дорослими. Консультую онлайн по світу!
З якими питаннями до мене можна звернутися?
- батьківсько-дитячих стосунках (корегування поведінки дитини, адаптація до садка чи школи, переїзд, розлучення батьків та ін)
- самооцінка, любов до себе
- пошук свого призначення (профорієнтація, зміна роботи)
- поставка цілей та їх досягнення, робота з мотивацією та доведенням до кінця справ
- стосунки у парі (як налагодити, розібратися, побудувати)
- страхи, фобії, підвищенна тривожність
- прийняття рішення, залежність від думки оточуючих.
- мотивую на досягнення цілей! Навчаю бачити прекрасне навколо, насолоджуватися життям! Я також на цьому шляху, вчуся і йду до бажаного!)
Якщо ви не згодні з почутим на цьому каналі, можете написати конструктивний коментар чи пройти повз канал.
МРТ. Клаустрофобія. Як пережити? Рекомендації.
❗️Проста та ефективна Техніка ВДЯЧНОСТІ🙌🏻
Діти та особистий простір! #кпт #кптпсихолог #психолог #виховання
❗️КАТАСТРОФІЗАЦІЯ -негативний спосіб мислення. Викликає тривожність та депресію!
Прогресивна мʼязова релаксація за Джейкобсоном.
Мʼязова релаксація за Джейкобсон (ЗАГАЛЬНА ІНФОРМАЦІЯ)
Депресія, тривога, апатія. Що робити? Чи потрібні антидепресанти?
Надузагальнення. Негативні способи мислення . КПТ. #мислення #кпт #кптпсихолог
Негативні способи мислення. КПТ.
Знецінення себе. Істерики. Причини.
Депресія і дитячі травми. Що спільного?
Що таке любов до себе? #shorts
Мій прокол, як мами! Що я забула?🙈
Відчуття провини. Я погана мама.
Мої принципи, як психолога, в роботі з клієнтами. #психолог #психологонлайн #life #психологукраїна #
Як мамі впоратися зі стресом⁉️
Запити клієнтів. З якими питаннями звертаються до психолога.
АНТИДЕПРЕСАНТИ! Кому потрібні, кому ні?
Як привчити дитину до самостійності. Планер для дітей!
Як бути щасливою?
5 способів позбутися негативних емоцій та знизити стрес!
Не заробляю як хочу, не худну, не досягаю цілей! Що робити?
Виховання дітей. Істерики. Не слухаються. Гаджети.
Що можна вирішити за 1 консультацію у психолога?
Тривога за дитину! Що робити?! #тривога #діти #психологія
Звідки беруться страхи? Як їх позбутися?
Емоційні гойдалки у стосунках! Чому і що робити?!
Чому психолог може не допомогти?!
Чоловік мало заробляє! Чому так та що з цим робити?
Не отримую від стосунків що хочу! #психологіястосунків #психология