GOSSM PZKOSZ
Technka pracy ręki do rzutu i rzutu z wyskoku
KOSSM SLUPSK STYCZEN 2020
KOSSM Słupsk Motoryka II 2020
KOSSM Słupsk Motoryka I 2020
Technika obrony indywidualna oraz podstawowe formy współpracy
technika pracy ręki do rzutu i rzut z wyskoku
Kształtowanie wytrzymałości specjalnej
Kossm Katowice. Kształtowanie siły mięsniowej, rozwijanie lokomcji horyzontalnej i wertykalnej.
KOSSM Katowice - Nauka pracy ręki do rzutu
KOSSM Szczecin - Podstawy obrony zespołowej
KOSSM Kielce Podstawy obrony zespołowej
KOSSM Kielce - Podstawy współpracy w ataku
KOSSM Szczecin - koszykówka 1
KOSSM Szczecin - motoryka nr 2
KOSSM Szczecin - motoryka nr 1
KOSSM Katowice - Podstawy współpracy w obronie (unifikacja). Close-out, pomoc-powrót, obrona ścięcia
KOSSM Białystok - Podstawy obrony
KOSSM Białystok - Współpraca w ataku
VID 20191221 094616767
KOSSM Katowice - Podstawy współpracy w ataku. Doskonalenie współpracy dwójkowa i trójkowa.
korektywa zwinność szybkość
KOSSM Słupsk - Ćwiczenia kształtujące moc i przyspieszenie zintegrowane z treningiem koszykarskim
Ćw. korekcyjne i kszt. sprawności ogólnej zintegrowane z treningiem szybkości i zwinności. Katowice
KOSSM Wołomin - Współpraca w ataku
KOSSM Wołomin obrona zespołowa zasady
ćwiczenia kształtujące moc i przyspieszenie zintegrowane z treningiem koszykarskim
ćw. korekcyjne i kształtowanie sprawności ogólnej zintegrowane z treningiem szybkości i zwinności
KOSSM SŁUPSK GRUDZIEŃ 2019
KOSSM SŁUPSK PAŹDZIERNIK 2019
KOSSM Kwidzyn - motoryka X.2019