贵州小方姐妹

贵州特色的宫爆板筋，下饭很是不错噢！ 我觉得可以多放一点辣椒炒，伴着米饭真的好好吃#板筋 #板筋盖饭 #贵州特色美食

不知道吃什么的时候。来一碗青椒烩豆花。拌着米饭我能吃两大碗 #烩豆花

长火腿肠的这种茅草里面的芯 炒来吃很是下饭。 你们是不是也没想到这个可以吃#香蒲 #新农人计划

年轻人有自己的粽子。不会包粽子就焖这个粽叶糯米饭吧！ 你们今年吃的什么棕子？#村里的端午是团圆 #新农人计划2025 #花式粽子

又到了吃素瓜豆的季节了。都说这道菜是清汤寡水全靠蘸水。 蘸水还是要用手搓的糊辣椒才香#新农人计划2025 #素瓜豆

辣子排骨版的小猪盖被，喜欢吃辣的朋友，这种做法也不错噢 #小猪盖被 #新农人计划2025 #排骨

想不到吃什么的时候，来一锅豆角焖面吧，简单又美味 三块的面焖来这么一大锅

没找到斑鸠叶做神仙豆腐，摘了桑叶做刮刮凉粉。 颜色清透，口感冰冷。而且这种做法好成型，不容易翻车#小满尝一口田间的鲜 #新农人计划2025 #桑叶豆腐

又到了吃新洋芋的季节。青椒烩洋芋，好香的下饭菜#青椒烩洋芋

豌豆的一生。豌豆尖掐了煮汤，嫩豌豆荚摘走炒肉。 豌豆米剥来炒肉沫。#豌豆尖

酸汤锅底煮黄辣丁，一定要配烧辣椒蘸水。 煮上新拔的笋子，灰灰菜。味道很不错噢

快来拔笋了，满山的芦苇笋。 炒火腿味道还不错,凉拌来吃更香。不过这个有点苦，不喜欢吃苦的朋友就不要浪费时间去弄了。#芦苇笋看视频！

豌豆米炒肉沫、豌豆米焖饭你喜欢哪一种？ 豌豆米加点洋芋一起焖饭感觉很像铜锅洋芋饭，配着凉菜吃更香了#豌豆#焖饭

立夏了，来一盘茴香炒胡豆。再抽一把小时候最爱吃的茅针 # 浅尝一口立夏乡间的味道 # 新农人计划2025 # 茅针

如果这个夏天你到贵州来玩，可以尝尝我们的怪噜饭。 独特的大杂烩炒饭，你想吃什么就放什么。#浅尝一口立夏乡间的味道 #怪噜饭

胡豆新洋芋焖饭就做好了，要吃的自己拿碗来。这次的锅巴安逸很。 恩桃也熟了，我就先吃了#焖饭 #新洋芋

馋了好久的花椒叶焖洋芋终于吃上了。 新洋芋焖来焦香软烂，里面还充满浓浓的花椒叶的麻香。# 焖洋芋

谁能拒绝一碗青椒肉沫炒包谷？ 玉米你喜欢怎么吃？煮玉米？玉米稀饭？还是我这个肉沫炒玉米粒？# 舌尖上的抖音 # 这个季节的贵州在吃什么 # 玉米# 新农人计划2025

快来我家吃刚炸的怪噜洋芋。 你吃怪噜洋芋一定不能少什么？折耳根还是酸萝卜？

新茶做的茶叶蛋，茶香四溢。连里面煮的豆腐都有特别的香味。 在贵州的方言里面 也用“茶叶”指代质量不好。茶叶货=歪货（假货）。你们家乡的歪货怎么说？#把春天装进茶篓里 #去山海溜溜

洋芋国的洋芋有千百种吃法。茴香焖洋芋也是数一数二的那一种 特别是焖起的洋芋锅巴，太香了#洋芋 #土豆

跟着我带你吃遍坡坡坎坎的野菜。这次先吃酸汤杆炒肉，炝拌刺苔 土大黄鸡蛋汤。自从刷了手机，我感觉什么都能吃。你们说说还有什么野菜能吃？#春日好食光 #新农人计划2025

一餐家常菜 最抚凡人心。小时候吃的猪油渣长大了还是很喜欢 #春日美食大赏

沉浸式打野菜，打到什么 配着糟辣椒老腊肉的锅底煮着就吃。 猜猜我弄了多少种野菜？你认识几种？# 春天总要开一次野菜盲盒吧 # 尝一口春天的味道 # 乡野春日地图

新鲜的竹笋搭着腊肠焖个饭，你能吃几碗？ #焖饭

清明前后的野菜 马兰头炒豆干吃上了。 还有你们帮我看看，这个蕨菜是叫微菜还猫猫蕨？#田野里的清明 #乡野春日地图

这种浑身是刺，看起来就很凶的野菜你吃过没有？ #刺老芽 #乡野春日整活大赏#尝一口春天的味道#乡野春日地图#新农人计划2025

春天的花吃起来都是香香脆脆的。你喜欢吃哪一种花？ #春日好食光 #乡野春日地图 #新农人计划2025

没想到油菜花做的酸菜这么好吃，炒腊肉，或者直接蘸辣椒水都好香 你也没想到油菜花也可以吃吧#油菜花 #新农人计划2025 #乡野春日地图

尝一口春天的味道，香椿应该是很能代表春天了吧 你喜欢凉拌的香椿还是香椿炒鸡蛋？#来一口乡间春分的味道 #香椿