バレーナチャンネル
理学療法士が考案した、シニア向けのレッスン動画となっています。
弊社が運営しているデイサービスで行っている運動を動画化したものになります。
・自宅でのホームエクササイズ
・利用者の隙間時間の体操として
・人手が足りない時の機能訓練として
ご活用下さい。
「その量では足りないかも？リハビリのプロが教える『筋肉がつく』たんぱく質の基準」
【膝の救世主たる靴】「理学療法士のいる靴屋さん」が解説！なぜ『ニーズアップ』は膝に優しいのか？
【靴の専門理学療法士が徹底解説！】アシックス商事「ハダシウォーカー」
【脳トレ×足トレ】足から繋ぐ全身椅子体操
【肩と背骨がスッキリ体操】YAMAの椅子に座ってできる簡単体操
驚くほどお腹スッキリ!!腸活体操!!【新田の椅子に簡単椅子に座ってできる体操】
【理学療法士が徹底解説】アシックス商事「ライフウォーカー」
背筋がピッとなる全身トレーニング【Yoshikiの椅子に座ってできる簡単椅子体操】
快適に歩けて散歩が楽しくなるレッスン!【YAMAの座ってできる簡単椅子体操】
背骨を動かす！体幹ストレッチ【YAMAの椅子に座ってできる簡単椅子体操】
深い呼吸で全身すっきり体操!!【MIKIの座ったままできる簡単椅子体操】
快適に歩ける!!股関節が整うレッスン!!【YAMAの椅子に座ってできる簡単椅子体操】
バランスUP!!転倒予防体操！【KOUDAIの簡単椅子に座ってできる体操】
全身整う体幹トレーニング【TAKUYAの座ってできる簡単椅子体操】
【ウィメンズヘルス専門理学療法士監修】骨盤底筋を鍛えるコツ!!
食べやすく・飲みやすくなるための！舌の体操！【富井先生の簡単嚥下体操】
【全身スッキリゴムボール体操】YAMAの座ってできる簡単椅子体操
ウェーブリングエクササイズ【椅子に座ってできる簡単椅子体操】
10カウント体操【NAKAMURAの椅子で座ってできる簡単体操!】
【全身整う!!ストレッチ体操!!】TAKUYAの椅子に座ってできる体操！
姿勢が整う!!ボール体操【MIHOの簡単！椅子に座ってできる体操】
【地に足がバシッとつく体操】NITTAの簡単！椅子に座ってできる体操
全身スッキリタオル体操！【MIKIの椅子に座ってできる簡単椅子体操】
【全身スッキリ!!ゴムチューブ体操】YAMAの座ってできる簡単椅子体操
【全身スッキリ椅子ヨガ】MIKIの簡単座ってできる椅子体操(リハビリデイサービス銀齢ALUK様コラボレーション動画)
【ダンベル体操!!】椅子を使ってできるTAKUYAの簡単ダンベル体操!!
お家で簡単呼吸が楽になるストレッチ上半身編！【YAMAの座ってできる簡単椅子体操】
深呼吸が3倍深くなる！【TAKUYAの簡単！椅子に座ってできる体操】
おうちで簡単ストレッチ【YAMAの簡単椅子体操!!】
バランスUP!ふらつかない！【TAKUYAの簡単！椅子でできる椅子体操】