Just Onaga【翁長汰志郎】
筋トレモチベーション動画💪
lifestyleを有意義にするための筋トレ。
【vlog】減量末期の食事と背中トレ
【肩トレ】ナチュラルプロまで残り10日。
До Natural Pro осталось две недели.
【vlog】大会まで残り3週間！食事/背中トレ
【vlog】大会まで残り1ヶ月のルーティン‼︎
【vlog】減量中の買い物&食材と胸トレ！
プロを目指します。
【vlog】夏を取り戻すために初めての地へ‼︎
【vlog】今日は胸の日。
【vlog】トレーニングしてビーチに行った日。
背中の日🌴
【vlog】プロテイン40g？
【vlog】韓国で胸の日‼︎
【vlog】レベルアップ💪
【vlog】最近の日常。
楽しくトレーニングした日！
【vlog】筋肉合宿。
【vlog】フィットネスって最高だね！
【vlog】のんびり沖縄で食を楽しむ。胸トレ！
【大会直後】食べたい物、究極の2択は〇〇でした！
【結果報告】大会当日！
【vlog】大会前日の1日の流れ。
【vlog】大会まで残り４日‼︎
【vlog】減量末期！炭水化物ゼロ生活！
【背中トレ】大会まで残り6日。
【vlog】大会まで残り1週間！全力で楽しむよ！
【vlog】lifestyleにfitnessを。自炊/背中トレ
【vlog】ビーチに行ってトレーニングまで！🏝️🏋️
【vlog】大会まで残り15日！
【vlog】大会まで残り21日。全力で楽しむよ！