Uzman Diyetisyen Tuğba Yaprak
Merhaba ben Tuğba Yaprak, 1991 yılında Malatya’da doğdum. Küçükçekmece Anadolu Lisesi’nden mezun oldum ve 2010 yılında İstanbul Medipol Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nde eğitim hayatına devam ettim. Öğrenciliğim süresince bir çok özel kurumda stajlarımı gerçekleştirdim.. 2014 yılından Özel Hospitalist Hastanesi, Özel Medicalist Tıp Merkezi hastanelerinde çalışmaya başladım. 2015 yılında Haliç Üniversitesi Beslenme ve Yüksek Lisans programına başlamıştım. 2016 yılından itibaren İstanbul Obezite Cerrahisinde ve kendi ofisinde görev almaktayım.
Sorularınız var ise, sormak çekinmeyin :) Görüşürüz!
YÜKSEK KOLESTEROLÜ Nasıl Düşürürüz? - Kolesterol Diyeti - Diyetisyen Tuğba Yaprak
DİYETİNİ BOZMAK Üzereyken Denemen Gereken 3 KURAL - Diyetisyen Tuğba Yaprak
KİLO VERMENİZ Durunca NE YAPMALISIN? - Diyetisyen Tuğba Yaprak
DİYET YAPMADAN YAĞ YAKIMINI Kolaylaştıracak 7 ALIŞKANLIK - Diyetisyen Tuğba Yaprak
DEĞİŞMEYEN TARTI SONUCUNA ÇÖZÜM - Diyetisyen Tuğba Yaprak
Sabah METABOLİZMA HIZLANDIRAN 5 ÖNERİ - Diyetisyen Tuğba Yaprak
İNSÜLİN DİRENCİNDE BESLENME - Diyetisyen Tuğba Yaprak
YORGUNSANIZ Nasıl Beslenmeniz Gerektiğini Öğrenin! - Diyetisyen Tuğba Yaprak
KABIZLIĞA NE İYİ GELİR? - Diyetisyen Tuğba Yaprak
YAĞDAN 10 KİLO Vermek İçin Kanıtlanmış 5 Bilimsel Yöntem - Diyetisyen Tuğba Yaprak
1 HAFTADA 3 ila 5 KİLO arasında Nasıl Kilo Verebilirsin? - Diyetisyen Tuğba Yaprak
TATLI KRİZLERİNİ Bastıracak Yöntemler - Diyetisyen Tuğba Yaprak #shorts
ŞEKER DÜŞÜREN 6 SÜPER GIDA - Diyetisyen Tuğba Yaprak
SABAH AÇ KARNINA SPOR Yapmanın Faydaları - Diyetisyen Tuğba Yaprak
DİYET YAPIP KİLO VEREMİYORSAN İZLE - Diyetisyen Tuğba Yaprak
KAS YAPMAK İSTEYENLER için BESLENME Önerileri - Diyetisyen Tuğba Yaprak
1-2 FAZLA KİLODAN Ne Olacak Demeyin - VÜCUDA ETKİLERİ - Diyetisyen Tuğba Yaprak
İNATÇI KİLOLARDAN Nasıl Kurtulunur? - Gitmeyen Kiloların ÇÖZÜMÜ - Diyetisyen Tuğba Yaprak
ŞEKERİN VÜCUDUMUZA ETKİLERİ - Diyetisyen Tuğba Yaprak
SPOR Sonrası BESLENME Teknikleri - Diyetisyen Tuğba Yaprak
1 Haftada ÖDEMDEN KURTUL! - Diyetisyen Tuğba Yaprak
EN HIZLI Kilo Verme Yöntemi - Diyetisyen Tuğba Yaprak
Spor Öncesi Beslenme Nasıl Olmalı & Ne Yemeli? - Diyetisyen Tuğba Yaprak
Hızlı Kilo Vermek İsteyenlere: En Pratik Çözümler!
Zayıflatıcı 10 MUCİZEVİ BESİN - Diyetisyen Tuğba Yaprak
KALÇA Eriten DİYET (EN ETKİLİ Yöntemler) - Diyetisyen Tuğba Yaprak
METABOLİZMA YAVAŞLATAN 15 NEDEN - Diyetisyen Tuğba Yaprak
ÇOK YEDİM Ne Yapmalıyım? - Diyetisyen Tuğba Yaprak
Şimdiye Kadarki EN ETKİLİ 15 DİYET İPUCU - Diyetisyen Tuğba Yaprak
ŞEKERİ BIRAKMANIN KOLAY YOLLARI - Diyetisyen Tuğba Yaprak