沐霖小师妹

冬令进补的误区#养生 #冬日进补正当时 #冬天养生之道 | 中医 | 健康 | 知识分享

古法养发，茂密光泽#养生 #修心修行 #道家文化 #头发 #养发 | 中医 | 健康 | 知识分享

今日白露。收敛情绪心气，心平气和过秋天#二十四节气 #心灵疗愈 | 中医 | 健康 | 知识分享

秋天要注意的细节#养生 #秋季养生 #节气养生 | 中医 | 健康 | 知识分享

睡午觉的误区，你中了几个#睡眠 #禅悟人生 | 中医 | 健康 | 知识分享

夏天一定要做的几件事 | 中医 | 健康 | 知识分享

你晒被到底晒对了多少？#晒背 #晒太阳 #晒背好处多多 | 中医 | 健康 | 知识分享

懒人三伏天 艾灸#艾灸 #三伏天 #三伏天冬病夏治 #大暑 #艾灸 | 中医 | 健康 | 知识分享

入伏，5件事✖️ #三伏天 #三伏天晒背养生 | 中医 | 健康 | 知识分享

“三伏天”将至，三伏详细计划表#二十四节气 #三伏天 #三伏天养生 #40天三伏要来了 | 中医 | 健康 | 知识分享

晒太阳 太阳怎么晒#晒太阳 #三伏天 #三伏天晒背养生 | 中医 | 健康 | 知识分享

调整好自己的心态，东山再起#心态好一切都好 #禅悟人生 | 中医 | 健康 | 知识分享

你身边都是哪类人呢？#识人术 #禅悟人生 | 中医 | 健康 | 知识分享

春分分的到底是什么？什么事情不可做？#春季养生 #春分 #中国节气春分篇 | 中医 | 健康 | 知识分享 | 穴位 | 养身 | 养颜 | 养心

脖颈放松#养生 #过年 | 中医 | 健康 | 知识分享 | 穴位 | 养身 | 养颜 | 养心

聊聊年俗#过年 #拜年 | 中医 | 健康 | 知识分享 | 穴位 | 养身 | 养颜 | 养心

养发跟练版#养发护发 | 中医 | 健康

艾灸条真的时间越长越好吗？ | 中医 | 健康

艾灸条到底应该怎么选？ | 中医 | 健康

冬日养生小妙招 | 中医 | 健康

养发 每天3分钟练习 | 中医 | 健康 | 知识分享 | 穴位

内在的干净，才是真的干净#养生 #小动作大作用 #淡斑 #变美 #女性保养 | 中医 | 健康 | 知识分享 | 穴位

好喝的从来不是茶，而是自己的心情 身安不如心安，屋宽不如心宽。#围炉煮茶 #喝茶 #喝茶聊天 #心情 #茶生活 | 中医 | 健康 | 知识分享 | 穴位

花为什么会笑，因为它有梗。😄😄#茶生活 #喝茶养生 #慢生活 #养生 #喝茶 | 中医 | 健康 | 知识分享 | 穴位

秋天头发一把一把的掉#养生 #养发护发 #茶生活 #小动作大作用 #中医养生 | 中医 | 健康 | 知识分享 | 穴位

脖子僵硬的快来一起做吧！#中医养生 #中医 #经络疏通 #道家文化 #养生 | 中医 | 健康 | 知识分享 | 穴位

为什么我们国人对月亮如此偏爱#中秋 #中秋节 #中秋国庆动起来 #传统习俗 #传统文化 | 中医 | 健康 | 知识分享 | 穴位

一起清澈👀吧！#养生 #中医养生 #小动作大作用 #道家养生 #经络疏通 | 中医 | 健康 | 知识分享 | 穴位

打败奶茶的自制古法酸梅汤只要几块钱。快去试试吧！#酸梅汤 #中医养生 #去中医馆买酸梅汤是什么体验 #酸梅汤的制作方法 #养生 | 中医 | 健康 | 知识分享 | 穴位

今天去探访元气的秘密㊙️#童涵春堂 #中医养生 #人参 #道家养生 #养生 | 中医 | 健康 | 知识分享 | 穴位