Всё о здоровье детей

Я Соловчук Сергей, специалист по осанке и движению для детей и подростков. Разбираю причины нарушений осанки, особенности вальгусной и варусной оси коленей, роль свода стопы, баланса и координации. Даю безопасные домашние упражнения на 10–15 минут в день, чек-листы прогресса и разбор типичных ошибок. Здесь вы найдёте видео-уроки, мини-планы и ответы на частые вопросы родителей. Материалы носят образовательный характер. При боли, травме, выраженной отёчности или неврологических симптомах нужна очная консультация врача. Подписывайтесь и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые разборы. Ключевые темы, детская осанка, упражнения для осанки у детей, коррекция оси коленей, укрепление свода стопы, нейромоторные упражнения, баланс и координация.