Гэргийв харилцааны подкаст
Өөртэйгөө харилцах харилцааг сайжруулах замаар, хостойгоо болон бусадтай хэрхэн, яаж зөв харьцах, эрүүл хил хязгаар тогтоох, зөв маргалдаж сурах зэрэг амьдралд ойр, харилцааг эерүүлэх алхмуудын талаар формал мэдлэг болон өөрийн 18н жилийн хосын харилцаанаас сурсан алдаа, оноотой туршлагаа хуваалцаж байна.
Мягмар гариг бүрт шинэ дугаараар уулзацгаая!
Өөрийгөө шошгоноос чөлөөлөх үеийн бэрхшээлийг хэрхэн эерэгээр давах вэ?
Өнгөрснөөсөө чөлөөлөгдөж, өөрийгөө бүтээхийн тулд бидний туулдаг сэтгэлзүйн өөрчлөлтийн үе шатууд
Хүсэлт хэрэгцээгээ зөв илэрхийлж, хосынхоо хүлээлтэнд хүрэх нь
Үе уламжилсан траумаг тасалж, хүүхэддээ бага нөлөө үзүүлэх тухай
Social anxiety disorder
Хайрыг хүлээн авах нь өгөхтэй эн тэнцүү чухал
Хүүхэд насны сэтгэлийн шарх харилцаанд хэрхэн илэрдэг вэ?
Хэрхэн эрчүүдээ ойлгон, сэтгэлийг нь нээх вэ?
Эдгэрэл, бид юунаас эдгэрэх гээд байна вэ?
Сэтгэл гутралд орсон эхнэр, нөхөртөө хэрхэн туслаж, дэмжих вэ?
Хайр харилцааны тухай андуурдаг 7 итгэл үнэмшил/ зөв итгэл үнэмшил тээх нь
Гэрлэлтийг маань аварсан ганцхан зүйл/ Өөрийгөө анхаарах нь яагаад харилцааг сайжруулдаг вэ?
Хайраар бөмбөгдөхын хортой тал/ түүний үндсэн шалтгаан/ хэрхэн илэрдэг вэ?
Бусдаас дэмжлэг авах сэтгэлзүйн хэрэгцээ/ түүнийг хэрхэн зөв өгөх вэ?
Ойлгогдох, хүндлэгдэх, хүлээн зөвшөөрөгдөх, үнэ цэнэ гэсэн мэдрэмжийг авах сэтгэлзүйн хэрэцээ
Аргадан тайвшруулах сэтгэлзүйн хэрэгцээ
Сэтгэлзүйн аюулгүй байдал харилцаандаа бий болгох нь
Хүүхдээ хүмүүжүүлэхдээ баримталдаг арга барил
Эрүүл харилцаанаас маань хулгайлдаг өдөр тутмын 5 сөрөг дадал
Харилцаандаа анхаарч, тууштай байснаар боломж үүсдэг бяцхан түүхүүд
Бусдад дургүйцэж байгаа мэдрэмжээс чөлөөлөгдөх нь
Харилцаагаа хэрхэн дараагийн түвшинд хүргэх вэ?
Сэтгэл зүйч, Көүч, Ментор, Зөвлөх үйлчилгээний алийг нь сонгох вэ?
Бидний шархалсан дотоод хүүхэд, түүнийгээ хүлээн авч, аргадан тайвшруулах нь
Эрт гэрлэсэндээ эргэлзэж байвал энэхүү дугаарыг сонсоорой.
Хэтэрхий найс хүн байхын хортой тал эрүүл мэндэд нөлөөлөх нь
Таалагдсан эмэгтэйгээ хэрхэн өөртөө татах вэ?
Нэг л хоосон мэдрэмж төрөөд байвал энэ дугаарыг сонсоорой.
Хэрхэн хосоо чин сэтгэлээсээ хүлээн зөвшөөрөх вэ?
Харилцаанаас авах сэтгэлзүйн үндсэн хэрэгцээ