Create Yourself
Канал помогает людям встать на ступень правильного и здорового образа жизни, вкладывая силы в основном в питание.
Питание- это примерно 70% успеха в спорте, жизни и здоровье.
Наша цель: показать вам, что питаться правильно- просто и интересно!
Создавай эстетику! Тренируй спину!
Завтрак за 5 минут
Основы здорового питания
Обучение Правильному Питанию
Курочка по-новому. Не пожалеешь!
Баланс нутриентов на утро!
Победный перекус (+КОНКУРС)
Внеси свой вклад в наше меню!
А ваша запеканка готова!?
Приглашение на Мастер-класс и Семинар по ПП.
Медовый тарт
Вишнево-творожный мусс
Жареная куриная грудка с соусом "ЦАЦИКИ"
СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ЗАВТРАК ЧЕМПИОНА
ФИТНЕС-ТОРТ С БАНАНОВО-ШОКОЛАДНОЙ НАЧИНКОЙ
Творожное печенье
Творожные кексы
Куриное филе с томатной сальсой в мексиканском стиле
Ягодный десерт с творожным кремом
Омлет с творогом
Шоколадно-арахисовый летний десерт