엄마가 집에서
엄마가 집에서 하는 집밥, 건강식, 저당요리 , 간단 요리들입니다.
혈당 걱정 없이! 햇양파로 담는 인생 장아찌 레시피 (짜지 않아 더 맛있어요)
혈당걱정 NO ! 🍖단백질 듬뿍, 아이부터 어른까지 💯 만족하는 미트볼 스파게티
혈당 걱정 No! 봄철 몸보신 도다리 쑥국으로 하세요~
혈당 걱정 NO! 초간단 저당 양념으로 만든 서더리 매운탕
일본 라멘🍜, 돈코츠 라멘🍜이제 집에서 먹어요.
절대로 상상도 못했죠!, 제주 고기 국수🍜 집에서 만들었는데도 이렇게 맛있을 줄 ~
혈당 걱정 NO ! 돼지 국밥, 초간단 양념과 건강한 고기로 만든 저당 건강식
혈당 걱정 NO! 우거지 갈비탕, 몸보신 제대로 되는 가성비 좋은 우거지 갈비탕
초간단 양념으로 만드는 경상도식 소고기 무국
김치 초보자도 100% 성공하는 초간단 김치 양념 육수와 찹쌀풀
초보자도100% 💯 성공하는 배추 김장 김치 담기
이것만 알면 배추 절이기 절대 어렵지 않아요 #김치 #배추 #김장 #배추절이기
멸치 육젓 달이고 난 후 절대로 이거 버리지마세요. 감칠맛 꿀템으로 변신~
절대로 버리면 안되는 이것! 조미료 대신 수육 감칠맛 확~ 올려요 #수육 #석박지 #엄마음식 #집밥 #저당 #건강식 #당뇨식
우렁 강된장 쌈밥_엄마가 만드는
혈당 걱정 절대로 없는 초간단 꼬막 비빔밥 #꼬막비빔밥 #엄마음식 #저당 #집밥 #건강식 #당뇨식단
초간단 양념으로 돼지고기 찌개 만들어요
간단 황태 들깨 미역국
돼지앞다리살로 불고기 만들어서...
얼갈이배추된장국
우거지 없이 감자탕 끓일 수 있어요 #묵은지 #감자탕
혈당 걱정 NO! 한가지 양념으로 만든 저당 버섯 들깨탕 #국간장 #저당 #혈당관리 #엄마음식 #건강식
단백질 듬뿍 소고기 카레 #카레 #늘보리밥 #엄마음식 #집밥 #건강식