Истории жизни
Добро пожаловать на канал, посвященный здоровью, благополучию и активному долголетию. Здесь мы разбираем актуальные научные исследования, делимся проверенными методиками и говорим о том, как сохранить энергию и ясность ума на долгие годы.
Вся информация, представленная на канале, носит исключительно ознакомительный и образовательный характер. Она не является медицинской рекомендацией. Перед применением любых советов или методик обязательна консультация с лечащим врачом или квалифицированным специалистом.
ПРОСЫПАЕТЕСЬ НОЧЬЮ?? 1 ложка этого средства решит проблему
ЭТО ЛЕНИВОЕ УПРАЖНЕНИЕ полезнее ходьбы
ПАМЯТЬ УХУДШАЕТСЯ ЭТИ 7 орехов в день могут помочь
ЭТОТ КОПЕЕЧНЫЙ КОРНЕПЛОД — лекарство от давления и старения
ЭТИ 3 КУХОННЫХ ИНГРЕДИЕНТА ОСТАНОВЯТ СТАРЕНИЕ
99% людей делают это упражнение от деменции НЕПРАВИЛЬНО
Эти РЫБЫ повышают риск АЛЬЦГЕЙМЕРА на 60 %
Этот напиток повышает риск ИНСУЛЬТА
11 МАРКЕРОВ долголетия которые все игнорируют
БОЛЯТ КОЛЕНИ?? - Этот продукт может помочь
Эти 5 фруктов могут избавить от КАТАРАКТЫ
Эти 7 привычек поднимают ДАВЛЕНИЕ
99% пожилых не знают эти 7 ПРОДУКТОВ для глаз
Этот СЫР увеличивает риск ИНФАРКТА на 50 %
95% людей не замечают 8 симптомов РАКА
Эти 5 ФРУКТОВ могут вернуть мышцы после 40 лет
Эти продукты восстановят мышцы после 50 лет
8 тихих признаков, что инсульт близко
Эти 4 ХЛЕБА ведут к ИНФАРКТУ
90% пожилых людей делают ЭТУ опасную привычку во сне
Эта копеечная сода лечит 13 болезней старости в 60 лет
Эти 9 вещей повышают риск болезни Альцгеймера на 54%
Эти привычки могут вернуть мышцы в 70 лет
4 фрукта, которые нельзя есть после 60 лет
99% людей хранят эти 9 продуктов неправильно в холодильнике
Этот ОРЕХ №1 разрушает сердце и сосуды пожилых
Этот продукт возвращает мышцы после 60 лет
Ноги слабеют и болят?? Добавьте ЭТОТ секрет в рацион, чтобы ходить уверенно даже в 90 лет
99 % смертей из-за этих 5 причин
Эти 7 шагов могут спасти при инфаркте