В 40 ЛЕТ НА ВЕЛОСИПЕД
Привет!
Это Андрей Шумилов - основатель онлайн велосообщества "В 40 ЛЕТ НА ВЕЛОСИПЕД". Живу и тренируюсь в Эквадоре.
Я тренируюсь, участвую в гонках, изучаю теорию велоспорта. На этом канале делюсь своей велосипедной жизнью.
Если ты недавно сел на велосипед, то я смогу тебе дать некоторые советы.
Например:
- как тренироваться новичку в возрасте 40+
- как без последствий проехать свои первые 100 км
- как подготовиться к первой велогонке и успешно финишировать
- что есть и как тренироваться, чтобы похудеть и многое другое
И это всё без персонального тренера, травм и дорогого оборудования.
Переходи в мой ТГ канал https://t.me/+EEWQeER8XT44MWUy
Сможет ли велосипед выжить на трассе для мотокросса?
Видео, которое нужно посмотреть перед покупкой дорогого велосипеда! Как выбрать велосипед?
14 товаров, которые являются уловкой маркетологов в велоспорте!
Как тренироваться меньше, чтобы получать бОльший результат? Сергей Хомиченко.
Велосипед за $100 VS $7000!
Показываю реальную опасность ночной езды на велосипеде!
ЭКВАДОРСКИЙ РЫБНЫЙ РЫНОК ШОК! Гигантские рыбы в Эквадоре! Тихий океан + уличная еда!
Как легко поменять велосипедную камеру?
Велотур по районам с продажной любовью. Велопутешествие Эквадор.
10 велосипедных истин от инструктора по велоспорту (август ч.1). Сергей Хомиченко.
6 часов адреналина в машине сопровождения на велогонке!
Жесть и юмор в моей велосипедной ленте в Инстаграм!
ВЕЛОСИПЕД чуть не разрушил мою жизнь! Жёсткая правда о любом спорте!
Контактные педали для новичков - 2 нюанса, которые нужно знать!
9 минут наслаждений для велосипедиста!
11 полезных советов для велолюбителя! Инструктор по велоспорту Сергей Хомиченко
Заехал на велосипеде в рыбацкое село!
Почему фикс — лучший велосипед для доставки? Работа курьером изнутри!
Как выбрать велосипед и не ошибиться? Советы от продавца велосипедов! Подкаст вело.
Как надеть слетевшую цепь у велосипеда на ходу за 5 секунд?
Гравел - велосипед мечты или мода? Тренды велоиндустрии. Бананосипедист. @Бананосипедист
Как правильно садиться на велосипед?
7 вещей, которые я понял, проехав 55 раз 100 км на велосипеде!
12 полезных советов для велосипедиста! Инструктор по велоспорту Сергей Хомиченко.
7 вещей, которые я понял через 3 года тренировок на велосипеде!
Как привести ребёнка в велоспорт, с чего начать? Тренер по велоспорту Александр Колыбин.
3 причины, по которым я никому не советую Garmin! @velotalkpro
Ободные тормоза или дисковые — что лучше для велосипеда? Мнение специалиста!
Выполнил ЭВЕРЕСТИНГ - набрал 8.849 м на велосипеде за одну поездку!