Vegan Easy
من رها هستم
به کانال آشپزی من "vegan Easy" خوش آمدید.
هدف من از راه اندازی این کانال، آموزش غذاهای سالم، با دستور پخت سریع، آسان، خوشمزه و سرشار از عشق و سلامتیست.
مسیر وگان شدنم از پنج سال پیش آغاز شد، وقتی که من با بیماری های بسیاری در گیر بودم، به همراه حجم زیادی از استرس، ترس و ناامیدی.
من انتخاب کردم که با تغذیهٔ آگاهانه و عاشقانه، به بدن خودم و به تمام موجودات زنده ای که مثل من حق حیات دارن و احساس و درک و شعور دارن، درد و ترس را می فهمند و دوست دارن مثل من در آزادی کامل با شادمانی عمر زمینی خودشون رو تجربه کنن؛ عشق، آرامش، صلح و زندگی را هدیه کنم.
من باور دارم که خدای من و تمام موجودات زنده در زمین یکیست و جان عزیز و مقدس است چه برای من و چه برای حیوانات.
در بشقاب من ردپای صلح، آرامش و عشق دیده می شود .
از لحظهٔ وگان شدن من تا اکنون، من هر لحظه شاداب تر، شادمان تر، و سالم تر هستم، من به خودم و جهانم عشق را بخشیدم.
تو هم می تونی با انتخاب و سبک تغذیهٔ من، به خودت و به جهانت عشق بدی .
عاشقتونم ❤️
آشپزی
وگان
گیاهی
آموزش
سالم
رژیمی
آشپزی آسان
آشپزی فوری
طرز تهیه کدو رول شده با سبزیجات تازه و پروتئین گیاهی: یک غذای سالم و فوقالعاده
طرز تهیه سیبزمینی شکمپر: غذایی فوقالعاده و خوشمزه برای هر مناسبت
تجربهای لذیذ با کدو شکم پر به همراه ادویههای خوش عطر
بدون خمیر ،بدون ورز دادن،در ۵ دقیقه پیتزا درست کن
توپکهای خوشمزه سیب زمینی: یک خوراکی سریع و آسان"
یک شام سریع و شیک و خوشمزه: بادمجان بقچهای
طرز تهیه سیب زمینی کوچک با قارچ و جعفری با طعم بی نظیر
پیتزای بادمجان، تا باحال با بادمجان پیتزا درست کردی؟