solmaz_home
سلام! من سولماز هستم، یک مادر ایرانی از استان گیلان 💚
در این کانال، شما رو به دنیای واقعی زندگی یک زن ایرانی دعوت میکنم؛ جایی که آشپزی خوشمزه، خانهداری هوشمند و زندگی خانوادگی شاد در کنار هم قرار گرفتن.
📌 در کانال من میبینید:
🍳 آموزش مرحلهبهمرحله غذاهای سنتی و مدرن ایرانی
🧁 طرز تهیه کیک، دسر و شیرینیهای خانگی
🛒 نکات صرفهجویی در خرید و مدیریت بودجه خانواده
🏡 ترفندهای خانهداری و نظمدهی به منزل
🎥 ولاگهای روزمره از زندگی خانوادگی، طبیعت گردی و تجربههای واقعی
اگر دنبال الهام برای **پخت غذاهای اقتصادی و سالم**، یا ایدههایی برای **سادهتر کردن زندگی روزمره*هستید، جای درستی اومدید!
🌟 هر هفته با محتوای تازه، واقعی و کاربردی در کنارتون هستم
✅ سابسکرایب یادتون نره و زنگوله رو بزنید تا هیچ ویدیویی رو از دست ندید!
#آشپزی #خانه_داری #خانواده #PersianFood #FamilyVlog #Homemaking #HealthyRecipes #BudgetMeals #MomLife #IranianCooking #آشپزی_سالم #ولاگ_روزمره
طرز تهیه غذای سالم | Healthy Recipes + Budget • budget family cooking
• kitchen gadgets•meal prep for moms Cooking
از اشپزی تا پخت حلوا دورنگ تا رفتن به خونه منجیل و تمیزکاری❤️
ازناهارخونه شادی تاخونه مادرشوهرم و مراسم چهلم پدربزرگم❤️
لازانیا و دسرجذاب همراه سالادهای متنوع برای یک دورهمی عالی با دوستان❤️
از اشپزی برای خانواده(مرغ و بادمجون) تا تمیزکاری خونه ❤️
شام و دورهمی به مناسبت تولدم در کنار خانواده ❤️
صبحونه دو نفره و چیدمان تکمیلی خونه رشت همراه اشپزی❤️
ناهارخوشمزه ترین اردک دنیا رو براشون پختم کیف کردن😋👌
ازاشپزی تا چیدمان مبلمان جدید همراه کارهای روزمره ❤️
از شام فوری تا رسیدن مبل و تخت بچه ها و اش رشته خونه مامان❤️
از پخت کیک باقلوا تا مهمونی و دورهمی خانوادگی خونه شادی❤️
ناهارو عصرانه خوشمزه درکنار فری و ملینا تو خونه خالی بدون فرش و مبل😅
پخت ناهارخوشمزه و حلوای سنتی ، کاکای کدو در کنار خانواده ❤️
ناهار خوشمزه /فروش تخت بچه ها/ شام با مامانینا / کیک عصرانه/اب انارطبیعی ❤️
صبحانه و ناهار خوشمزه ته انداز مرغ همراه بابچه ها و روزمرگی های من❤️
ناهارخوشمزه با داداشم محمد وهمراه تمیزکاری خونه منجیل❤️
پخت ناهار و کیک عصرانه همراه خریداز بازار پاییزی رشت همراه روزمرگی❤️
اشپزی و شام خوشمزه خونه فری همراه چیدمان خونه رشت ❤️
اشپزی و مرغ الوی خوشمزه همراه تمیزکاری خونه منجیل برای شروع پاییز زیبا ❤️
ناهارخوشمزه درکنارعزیزان و رفتن یک روزه به رشت و خرید و اشپزی❤️
اشپزی/پنکیک صبحانه /خرید /خونه رشت /مهمونی و دورهمی با دوستان ❤️
ناهارخوشمزه وجابه جایی وسیله ها و تمیزکاری و خداحافظی با خونه قبلی 🥹
کلی اشپزی های خوشمزه قراره تو این خونه انجام بشه درکنارشما مهربونا❤️
فیله سوخاری خوشمزه وسط اسباب کشی و سفارش لوسترو پرده ❤️
ناهارسریع و خوشمزه و توضیح درمورد فروختن طلا و خونه
شام خوشمزه و دکور تولد سما در کنارخانواده و یه شب پرخاطره❤️
پخت کیک و دسر و تدارکات قبل از تولد خانوادگی ما برای سما ❤️
صفرتاصداش شله قلمکار برای بعد از عمل سعید و خانواده (همه کیف کردن)❤️
ناهار خانوادگی و یک روز خاص!از بیمارستان تا خانه مادرشوهرم❤️
ولاگ اشپزی و روزمرگی و پخت لواشک فقط تو یک ساعت در کنارخانواده❤️
«آشپزی و زندگی روزمره در خونه منجیل بعد از دو هفته ❤️