새하얀바다
먹는것이 곧 내가된다! 아는만큼 보인다! 그냥하자!
고요하게, 건강하게 살아가기
사랑하며 ➗ #마인드풀니스 #마음챙김
#제철식재료 #레시피 #효능
#엄마의 사랑편지 #러브레터 💌
#명상 #바다러버 🌊
큰 마음먹기! #명상 #산책 #걷기명상 #호흡명상 #사랑
감사의 달, 소중한 내 곁의 인연들을 진심의 눈빛으로 관심을 가져보아요!
스트레스 관리 어떻게 할까요?
함께 꽃길걸으며 #마음챙김명상 함께해보아요.
#챌린지 #만보걷기 #명상 매일 루틴처럼, 차곡차곡 꾸준히 쌓아가기
유채꽃밭과 벚꽃나무 명소! 그곳에서 유채꽃으로 할 수 있는 요리 레시피, #요리명상 #명상방법 #삼척가볼만한곳 #맹방유채꽃축제
나의 요가명상수련, 지혜, 깨달음 #요가일기 #수련일기 마음챙김 #걷기명상 만보걷기의 효과
#수련일기 꽃길 걸으며 #명상 #호흡명상 #시각화명상 #걷기명상 #마음챙김명상 #마음챙김
꾸준히 지속하는 힘 #명상수련 #알아차림 #깨어있음 #바라보기 호흡에 집중하기!
이렇게 좋은데, 함께해요! #수련일기 명상의 효과, 일상생활에 스며든 명상!
#완벽주의 인 내가 유튜브를 하고있는 이유... 배경은 #12사도 #호주그레이트오션로드 #가슴뻥뷰
#수련일기 매순간 알아차리고, 바라보고, 받아들이기. 고요함안에 머물면 행복과 충만함이 가득 감사한 깨달음들이 보여요!
#수련일기 #브레인포그 현상..단것좀 그만먹자! #루틴 #자존감 #크루즈여행
#수련일기 마음이너무 #답답 하고, #우울할때 나는 #타로 를 봐..
#국내여행 외국같은 #남이섬 친구들과 함께 걷기만해도 #힐링 가득!
#푸꾸옥한달살기 마지막날까지! 알차게 #선셋투어 맨발걷기, 베트남바다와 힐링하기, 숙소에서 집밥해먹기!
#스노쿨링 하러간날! #스노쿨링투어 #푸꾸옥한달살기 #베트남여행
#야시장구경 #푸꾸옥한달살기 #스타피쉬비치 산책하기 #푸꾸옥여행 #베트남한달살기
＃푸꾸옥추천 ＃그랜드월드공연 무료셔틀버스타고 구경하기、 ＃맨발걷기 #푸꾸옥한달살기 ＃베트남여행 ＃그랜드월드 베니스분위기 만끽!
#푸꾸옥한달살기 #푸꾸옥핫플 #그랜드월드 도 가고, 매일 맨발걷기하러 #롱비치 도 다녀가며 건강한 하루하루 #베트남여행
#베트남한달살기 #푸꾸옥숙소 추천 #푸꾸옥수영장 수영하고, #푸꾸옥해변 산책 , #모닝글로리 와 새우 요리, 소소하지만 확실한 행복!
#베트남한달살기 #푸꾸옥여행 서쪽바다에서 동쪽바다로, 석양과 함께 춤추는분수 감상, 매일매일이 행복과 평화, 사랑으로 가득한 하루!
#오징어게임 아니고 #엄마의사랑편지 입니다..ㅎ #무궁화꽃이피었습니다 아니고 #눈꽃이피었습니다 입니다..ㅎㅎ
#베트남여행 의 묘미, 바다에서 석양보기! #푸꾸옥맛집 뷰맛집이 여기!
#베트남푸꾸옥 #오토바이여행 자 가봅시다~!
#푸꾸옥여행 #베트남한달살기 첫날숙소! #숲속오두막
#소리주의 #푸꾸옥한달살기 #베트남여행 푸꾸옥으로 간 첫날! 새벽비행에 피곤했지만, 바로 앞 해변에 설렘가득!
오늘도 산책! 걷기의 행복, 바다보며 걸으면 더 좋지요~ #울산가볼만한곳 #울산여행 #일산해수욕장 #대왕암공원 최고!
봄바람맞으며 밤산책하기의 낭만가득한 순간!
강원도 속초 가볼만한곳! 봄바람 살랑살랑 엑스포타워야경보기, 청초호 걷기