Тренер по фигурному катанию Олеся Миндубаева
Приветствую вас на своем канале!
Меня зовут Миндубаева Олеся Владиславовна, я тренер по фигурному катанию в Санкт-Петербурге.
Этот канал для тех, кто хочет научиться красиво и правильно кататься на коньках с самых первых шагов и до изучения сложных элементов фигурного катания: шагов, прыжков и вращений.
Я 10 лет влюбляю в Фигурное Катание детей и взрослых 🤍
Имею степень Магистра по подготовке высококвалифицированных спортсменов в ФК (науч. руководитель Мишин А.Н.).
⛸️ Мои ученики быстро осваивают элементы фигурного катания: различные шаги, прыжки и вращения;
⛸️ Также я ставлю классные и зрелищные программы, с которыми мы выступаем на соревнованиях;
⛸️ А главное каждую тренировку мы наслаждаемся этим прекрасным видом спорта с пользой для души и тела!
Записаться ко мне на тренировки в Санкт-Петербурге можно через группу ВК: olesiaskate (ссылка есть в шапке профиля)
Как ПРАВИЛЬНО делать Перебежку Вперед. Секреты тренера как научиться кататься с нуля
Полный Разбор: Кросс-роллы Назад Внутрь. Секреты как научиться кататься с нуля ⛸️⛸️✨
Разбор с нуля: Кросс-роллы назад наружу. Секреты тренера как кататься на коньках
Разбор с Нуля: Веревочка и Кросс-роллы вперед наружу. Секреты тренера как научиться каждому
Пошаговый Разбор ПЕРЕТЯЖЕК (ЗМЕЙКИ) на двух ногах. 99% новичков делают ЭТИ ОШИБКИ
ЛАСТОЧКА: Секрет как сделать максимально ВЫСОКО и КРАСИВО
3 Упражнения, чтобы быстрее ЗАПРЫГАТЬ на льду как Фигуристы! Подскоки, Козлик, Лягушка
Глубокий выпад с поворотом на льду: Разбор тренера. Это супер просто, а выглядит эффектно
Как повернуться на коньках: 3 СЕКРЕТА от тренера по фигурному катанию. Так точно все получится
Разбор как Вращаться на коньках с нуля, самый простой способ для новичков. Вращение с циркуля
Научишься делать ВЫПАДЫ, поедешь, как профи!Разбор базы, по дугам и сложные вариации
Научись кататься, как профи: Разбор Основного шага (елочки) в фигурном катании
НЕ допускай этих ОШИБОК при катании на ОДНОЙ ноге! Правила фигуристов во время езды на одной ноге
Как тормозить на коньках: разбор ТРЕХ способов от тренера по фигурному катанию
Первый раз на катке: Инструкция как научиться ехать вперед и назад с НУЛЯ от тренера по фигурному
Упражнение на скольжение вперед и назад! Разбор ФОНАРИКА - Это лучшее для новичков на льду!
3 СЕКРЕТА тренеров по фигурному катанию, чтобы быстро научиться кататься! Начинай ПРАВИЛЬНО