Combat Lab Combat training
Soprattutto Combat training, metodi, circuiti, allenamenti legati agli sport da combattimento e non solo , ogni tanto qualche battuta e qualche riflessione etica.
Esercizi per migliorare i calci in quarantena
Come allenarsi in casa con un figlio piccolo
MMA kid, gli effetti della quarantena e del troppo tempo che mio figlio sta passando con me 😀
Stretching passivo per imparare a fare la scosciata
Come allenarsi a casa con tre sedie -circuit training-
Combat Circuit al Combat Lab - primo circuito -
Brazilian Jiu Jitsu tecniques, submission from side control, Vinicius al Combat Lab
La profezia che si auto avvera
Circuito adatto ai lottatori e ai praticanti di sport da combattimento
La ragazza che spettegolava su tutto
Come realizzare i propri sogni
Gestione dell’ansia prematch, perché arriva?
Come gestire l’ansia pre match, un metodo semplice
La felicità del pesce
Quello che devi sapere prima di salire su un ring importante
High light Francesca Bartolini vs Chiara Smaniotto
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Gloria, esercizi di calci al sacco
Francesca Bartolini vs Emilie Machut
Alcune azioni dei nostri atleti nella trasferta di Parma
Stretching per imparare a fare la spaccata e tirare calci più alti
Lezioni di k1 con Gloria Peritore
Marius high light Ravenna
Dimitri vs Adam
Andrea Zanetti MMA Ravenna 2015 high light
La sfida con Vassili, trazioni con due kettelbell da 16 kg tenuti con i piedi