Susi Lehmann
I run ultras and love challenges. Bin gerade 2.000 km mit 120.000 hm über die kompletten europäischen Alpen gelaufen.
Running VIA ALPINA I Start unseres Lauf-Abenteuers I 2.000 km & 120.000 hm (Diary 01)
Racing TRANSGRANCANARIA 2025 I Ultra-Trailrunning I 126 km & 6.866 hm
Todesangst beim KAT100 by UTMB I 173 km & 10.000 hm
#147 Mythen rund ums Laufen im Alter: Man ist nie zu alt!
#146 Laufen mit Hund – ultimative Tipps für das gemeinsame Lauftraining
#145 Todesangst beim KAT100
#145 Todesangst beim KAT100
#144 Die XXL-Fußfolge: Alles über Laufschuhe, Einlagen, Socken & Co.
#143 Engadin Ultra Trail – 100 Kilometer, ein Geburtstagsläufchen und alte Probleme
#142 Die 11 hartnäckigsten Mythen über Krafttraining und Laufen – mit Paula von laufvernarrt
#141 Wir beantworten witzige Google-Suchanfragen rund ums Laufen
#140 100-km-Testlauf beim Swiss Irontrail: Rückkehr alter Probleme
#139 Geniale Life-Hacks, die dein Läuferleben erleichtern
#138 Das längste und schwierigste Trailrace der Welt – Susi und Maggy laufen den SwissPeaks 660
#137 Regenerations-Geheimnis: Dein Ernährungsplan nach dem Lauf
#136 Mentaltraining für Läufer: Strategien und Tipps
#135 100KM – Die Challenge mit Joey Kelly
#134 Lucky Peach – Der Film zum Eiger Ultra Trail
#133 Sportsucht: Wenn Laufen zur Droge wird
#132 Auf Hämorrhoiden-Salbe nach Prag: Bikepacking mit Eileen
#131 Marathon des Sables: Wie brutal ist der 250-km-Wüstenlauf wirklich?
#130 Eileens erstes Mal: Ist Hyrox DIE neue Fitness-Challenge für Läufer?
#129 Zeitreise ins Jahr 2012 – Susis Laufanfänge und wie alles begann
#128 Berlin Halbmarathon: Hitze, Rekorde & der Pineapple-Man
#127 Selfies, Likes & Kudos: Auswirkungen von Social Media auf uns Läufer
#126 Lauf-Tabus brechen: Über Stuhlgang, Schwitzen, Scheuern und andere unangenehme Probleme
#125 Tipps für den ersten Ultramarathon
#124 Berge, Strand und Çay-Tee: Der Antalya Marathon
#123 Der Transgrancanaria: 126 km und 6.800 hm
#122 Frauen im Laufsport: Welche Rolle spielt das biologische Geschlecht?