Kamil Vanta - Mindset Coach | Mentor
Tento kanál slouží lidem, kteří mají úzkosti, trpí panickými ataky. Osobně mám z tímto zkušenosti a pomáhám lidem zotavit se z úzkosti pomoci předání zkušeností. Mám zkušenosti jak úzkostí tak panickými ataky. Měl jsem úzkosti 24/7 a několik panických atak denně.
https://instagram.com/cesta.z.uzkosti?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
https://www.cestazuzkosti-koucink.cz/
Nejedna se o terapii ani psychologické poradenství!!! Jde o předání osobních zkušeností, rad a podpory. Je na každém jak se rozhodne tímto řídit a co si z toho vezme.
39. Jak se dostat z úzkosti a paniky. Co je důležité vědět! Part 2
38. Jak se dostat z úzkosti a paniky. Co je důležité vědět! Part 1
37. Rozhovor o úzkosti a myšlenkách s MUDr. Petrem Kopistou
36. Jak se dostat z úzkosti a paniky - 4 základní chyby, které děláme!#úzkosti #strach
35. Jak se dostat z úzkosti a paniky - fyzické symptomy#úzkosti #panikatak
34. Jak zastavit panickou ataku?
33. Jak funguje náš mozek při úzkosti a panice #úzkosti
32. Jak poznám, že se dostávám z úzkosti a panických atak?#uzkosti#panickeataky
31. Proč se mění symptomy během úzkosti (jak se dostat z úzkosti a panických atak)
30. Rozhovor s Mirkou Hnojčikovou (jak se dostala z úzkostí, panických atak podle Dr. Claire Weekes)
29. Proč se mi vrací úzkosti? (Jak se dostat z úzkosti a paniky)#úzkost#panika
28. Jak probíhá úzkost a zotavení (panická ataka, úzkost) #úzkost#panickaataka#
27. Jak se zbavit úzkosti a panických atak (motání hlavy)
26. Úzkost a zažívací problémy (jak se zbavit úzkosti)
25. Panická ataka a bušení srdce ( jak se zbavit paniky) #palpitace#uzkost#panickaataka#
24. Kruh úzkosti (jak se zbavit úzkosti)
23. Úzkost vs normální stres (jak se zbavit úzkosti)
22. Úzkost a nemoc (jak se zbavit úzkosti) #úzkost#
21. Úzkost a DPDR (depersonalizace a derealizace)
20. Ranní úzkost #uzkost#jaknato#kortizol#
19. Panická ataka, co (ne) dělat a jak panickou ataku zvládnout part 2
18. Panická ataka, co (ne) dělat a jak panickou ataku zvládnut, part 1
17. Úzkost a nespavost #uzkost#nespavost#
16. Úzkost, panická ataka a strach z řízení auta. #uzkost#panickaataka#rizeni
1. Co je přijetí a jak to vzniklo/What is acceptance and how it came about? #uzkost#anxiety#
2. Úzkost a myšlenky/Anxiety and thoughts #uzkost#anxiety#panicattacs#
5. Praktikuji přijetí a přesto mám symptomy, proč? #uzkost#osobnizkusenost#zivoubezuzkosti
4. Úzkost není jen o fyzických symptomech/Anxiety is not just about physical symptoms!!! #anxiety#
6. Úzkost a metody (meditace, relaxace, dechová cvičení…) #uzkost#osobnizkusenost#zivoubezuzkosti
7. Za moji úzkost a paniku můžou situace kterých se bojím. Velký omyl !!! #uzkost#osobnizkusenost#