Karol-Julien WILD
Wild & Associates este un centrul de Coaching si Psihoterapie care își propune sa contribuie activ la performanta, dezvoltarea abilitaților, adaptabilitatea si starea de sănătate mentala a oamenilor. In acest scop postam video pe youtube care credem ca pot contribui la informarea dumneavoastră.
Ce ar fi fost dacă... sunt gânduri utile?
Pe Primul Loc - este cu adevărat important?
Exprimarea opiniilor - cum sa le facem utile?
Lucrurile Vechi - sunt din nou la modă?
Mindfulness - are efecte secundare?
Claritatea - face o diferență ?
Deprivarea de plăceri - Ce efect are asupra emoțiilor?
Emoțiile pozitive - ne pot face rău?
Ghinionist - există așa ceva?
Speranța - poate fi inutilă?
Kafka si antrenamentul mental!
Conștientizare si empatie - varianta 2
Conștientizare si empatie - varianta 1
Provocarea = inteligenta artificiala versus oameni
Mindfulness si cum ne ajuta la succesul in viață?
Ipohondria - cum ne poate afecta succesul si calitatea vieții?
Viitorul canalului de Youtube
Diminuarea Negativității: Autoreglarea emoțională
Gasirea de solutii: Autoreglarea emotională
Gandire Pozitiva: Autoreglarea emotională
Justificarea: Autoreglarea emotională
Compensarea: Autoreglarea emotionala
Metafore terapeutice: cum să înțeleg mai ușor ce se întâmplă cu mine?
Teama- daca se va întâmpla ceva rău?
2 erori de percepție și Anxietatea
Dificultăți de respirație - din cauze psihologice
FAKE NEWS: Cum să gestionezi știrile false?
3 metode de gestionare a ruminației mentale
Tipuri de ședințe de psihoterapie