Hakim Le magicien

Hakim Le Magicien

Hakim Boukrim

Fitness Maroc

Ait Boukrim Abdelhakim

ماهي قناة Hakim Le Magicien ؟
- قناة Hakim Le Magicien هي قناة شبابية عربية مختصة بكل ما يتعلق برياضة ونصائح مهمة ونقوم بوضع فيديوهات بشكل أوضح ونشارككم فيها أجمل المقاطع و أخبار حصرية و غريبة و نصائح فيما يخص التنمية الذاتية و العلاقات و واحة ادم و الأسرة و الطفل و كذالك فيديوهات تحفيزية و ردود أفعال على فيديوهات شائعة و المزيد من المواضيع الشيقة ستكتشفونها... شئ واحد نعدكم به هو أنكم لم تندموا على اشراككم على القناة أهلا بكم و شكرا على ثقتكم
---------------------------------------------------------------------------------------------
لا تنسو الانضمام الى القناة لنصل الى 2,000,000 مشترك
Subscribe let's become 2M Subscribers
---------------------------------------------------------------------------------------------
للإعلانات تجارية : [email protected]

هذا تحدي بعد ان تقوم به قل وداعا للدهون في جسمك (بعد 15 يوم ستلاحض الفرق)

صدمة! 4 أسرار للتنشيف الجسم في رمضان لم يخبرك بها أحد ( أخيراً العودة )

لمن يريد تعريض مع تكبير الصدر في رمضان يقوم بهذا تمرين بعد الافطار كل يوم ونتيجة بعد 7 ايام فقط

أفضل وقت مناسب لتمرين خلال شهر رمضان للحصول على أفضل نتائج في جسمك بسرعة [ فيديو مهم جدا ]

أسرع تمرين لتنشيف الجسم من دهون وتخلص من الكرش مع تقوية جميع عضلات جسمك [ لسنة 2024 ]

6 تمارين مهمة جدآ لتضخيم وتعريض عضلة صدرك في المنزل فقط [ نتيجة سريعة جدا ]

5 تمارين الظهر سريعة للحصول على ظهر عريض وكبير خلال 15 يوم فقط[ Best 5 Exercise Back ]

تمرين واحد بـ 6 حركات سهلة جدا ستبني جميع عضلات جسمك وتخلص من دهون في البيت فقط

هكذا قمت بزادة طول جسمي بشكل طبيعي أكتر من 10 سم [إليك أسباب توقف طول و 5 تمارين لزيادة الطول بسرعة]

زيادة الوزن : 6 طرق سهلة جدا لزيادة الوزن بسرعة أكتر من 5 كيلو في اسبوع و علاج النحافة نهائيا

أقوى وأفضل 10 تمارين لشد الكرش وإبراز عضلات البطن في 4 دقائق فقط في المنزل [ نتيجة خلال 10 ايام ]

أفضل و أرخص 8 وجبات مصدر البروتين لزيادة الوزن وتضخيم العضلات بسرعة [ برنامج غدائي للتضخيم... ]

أفضل 6 تمارين لتخلص من التثدي عند الرجال والحصول على صدر مشدود و قوي في المنزل بدون اي اوزان وبسرعة

أفضل 6 تمارين في 5 دقائق فقط وتخلص من الكرش وحصل على بطن مسطح خلال أسبوعين فقط

3 أسرار لزيادة من سرعة نمو عضلاتك في وقت قصير جدا [ معلومات وأسرار لن يخبرك بها أحد ]

إليك تمرين واحد سهل وسريع لتنشيف جسمك من دهون مع تقوية عضلاتك [ خلال 15 يوم ستلاحظ الفرق للمبتدئين ]

بعد قيامي بهذا تمرين جعلة صدري قويا وعريضا بدون اوزان [ أفضل 5 تمارين لتعريض صدر في اقل من شهر واحد]

6 تمارين لتعريض وتوسيع عضلة الاكتاف بسرعة حصة كاملة بترتيب [ 6 Exercises Shoulder ]

تمرين واحد في أقل من 10 دقائق سيقوم بحرق دهون جسمك مع تقوية عضلاتك في المنزل [للمبتدئين و المحترفين]

أفضل 6 تمارين لحصة الصدر في الجيم | أسرار الخطة تدريبية لتضخيم عضلات الصدر في وقت قصير جدا

تحدي في 10 دقائق فقط لتنشيف الجسم من دهون والحصول على عضلات البطن وتخلص من الكرش بسرعة و نهائيا

هكذا قمت بتعريض وتضخيم عضلات أكتافي بسرعة إ أقوى 6 تمارين تعريض وتضخيم الأكتاف في المنزل او الجيم ]

أرخص وجبة قبل وبعد تمرين لبناء العضلات وتضخيمها مع زيادة الوزن وقوة عضلاتك[سر في طريقة تحضير الوجبة]

كيف تقوم بزادة الطولك بسرعة | 5 تمارين وشروط لتسريع عملية زيادة الطول لكل الأعمار بمقدر 5سم الى 10سم

5 خطوات وتمرين سهل وسريع لتنشيف بطنك من دهون مع تقوية عضلاتك في المنزل [ خلال 12 يوم ستلاحظ الفرق ]

كيف تقوم بتقوية عضلة القلب وزيادة نشاطك البدني وتخلص من تعب سريع وسط التمرين

أفضل و احسن تمرين لجميع عضلات الجسم للمبتدئين في المنزل فقط ( نتيجة بعد أسبوع واحد )

زيادة الوزن : 4 طرق لزيادة الوزن بسرعة 5 كيلو في الاسبوع | وعلاج نحافة نهائيا [ مجربة مني شخصيا ]

هكذا حصلت على عضلة الصدر بسرعة | فقط بتمرين واحد منزلي [ نتيجة بعد 7 ايام ]

5 تمارين لتعريض الاكتاف وتضخيمها بسرعة في المنزل فقط ونتيجة بعد 10 أيام